Working Mindfully

2020 সালে যুক্তরাজ্যে কর্মরত প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে একটি স্তম্ভিত work৯% কাজ সম্পর্কিত চাপ সহ্য করে - যা 2018 থেকে 20% বৃদ্ধি পেয়েছে (পার্ক বক্স - ইউ কে ওয়ার্কপ্লেস স্ট্রেস স্টাডি)।

কর্মচারীদের স্ট্রেস হ্যান্ডল করার সরঞ্জামগুলি সমর্থন করা কেবলমাত্র কর্মীদের সুস্থতায় উন্নতি করবে না তবে কোনও সংস্থার মধ্যে উত্পাদনশীলতা এবং ব্যস্ততার উন্নতি করতে পারে।

মাইন্ডলিফ ওয়ার্কিং ব্যবসায় এবং সংস্থাগুলির লোকদের মানসিক স্বাস্থ্যকে সহায়তা করতে অডিও এবং ভিডিও সামগ্রী সরবরাহ করে।

ব্র্যান্ডের পিছনে ব্যক্তি হিসাবে অ্যান্ড্রু জনসনের সাথে, 25 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে একটি মেডিটেশন এবং মাইন্ডফুলনেস কোচ এবং হিপনোথেরাপির একটি পটভূমি, আমাদের বিষয়বস্তু আপনার দলের প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত হতে পারে।

অ্যান্ড্রুয়ের ‘একটি উদ্দেশ্য নিয়ে ধ্যান’ বিশ্বব্যাপী ১ million মিলিয়নেরও বেশি স্ট্রিম এবং ডাউনলোড হয়েছে, শ্রোতাদের কীভাবে শিথিল করা, মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে, উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে, অভ্যাস ভাঙতে এবং তাদের পূর্ণ সম্ভাবনা অর্জন করতে শেখানো।

ওয়ার্কিং মাইন্ডলিফুলি উ ওউ ছাড়াই সমস্ত ভাল জিনিস সরবরাহ করে।