বিভিন্ন শব্দ মেশান এবং আপনার নিখুঁত পরিবেশ তৈরি করুন।
প্রতি রাতে ঘুমানো কি শক্ত?
রাতের বেলা সৈকতে আগুনের কাঠ জ্বলতে থাকা কর্কশ শব্দ শুনছ না কেন?
কুয়াশা কুয়াশায় বৃষ্টির শব্দ কি হবে?
আপনার শিশু ঘুমাতে না পারার কারণে কি তার বাচ্চা হাহাকার করছে?
বাচ্চারা কিছুটা গোলমাল পরিবেশে ভাল ঘুমাতে পারে। একটি শিশু যখন মায়ের গর্ভে থাকে তখন একটি শিশু হৃদস্পন্দনের শব্দ শুনতে পায়। অতএব, একটি শিশু কিছুটা গোলমাল পরিবেশ পছন্দ করে।
আপনি কেন আরামদায়ক ঘুমের জন্য বাচ্চাকে মায়ের হার্টবিটের শব্দ শুনতে দিচ্ছেন না।
আপনার পক্ষে প্রতিদিন পড়াশোনা করা এবং মনোনিবেশ করা কঠিন?
মাঝারি শব্দ আপনাকে খুব শান্ত পরিবেশের চেয়ে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি যখন সমুদ্রের বাতাস ভাবছেন তখন কেন আপনি সাগরের শব্দ শোনেন না।
এটি 'ঘুমের জন্য হোয়াইট শোরগোল' যা আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তোলে।