Virta

Virta — আপনার জীবনে ভাগ্য নিয়ে আসে

ভাগ্য এলোমেলো নয়।

এটা লক্ষ্য করা যায়।

মানব ইতিহাস জুড়ে, ভাগ্যকে প্রায়শই একজন নারী হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে — এবং মূল্যবান যেকোনো কিছুর মতো, যখন এটি লক্ষ্য করা যায় তখন এটি আরও বেশি দেখা যায়। যখন মানুষ ইতিবাচক এবং সময়োপযোগী মুহূর্তগুলিতে মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করে দেয়, তখন তারা "অভাগা" বোধ করতে শুরু করে, এমনকি জীবনের ভালো মুহূর্তগুলিও কম ঘটে বলে মনে হয়।

আমার দেশের একজন সুপরিচিত মনোবিজ্ঞানী এবং এই অ্যাপের স্রষ্টা হিসেবে, আমি ২৫,০০০ এরও বেশি মানুষের সাথে একই ধরণের মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলন পরীক্ষা করেছি। বেশিরভাগ অংশগ্রহণকারী তাদের দৈনন্দিন জীবনে লক্ষণীয় ইতিবাচক পরিবর্তনের কথা জানিয়েছেন।

Virta হল একটি অভ্যাস এবং মানসিকতার অ্যাপ যা সচেতনতা এবং মনোযোগ প্রশিক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি আপনাকে ছোট কিন্তু অর্থপূর্ণ মুহূর্তগুলি লক্ষ্য করতে সাহায্য করে যা আরও ভালো সিদ্ধান্ত, আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন গতিকে প্রভাবিত করে।

আপনি যা লক্ষ্য করেন তা পরিবর্তন করে, আপনি কীভাবে আচরণ করেন তা পরিবর্তন করেন।

এবং যখন কর্ম পরিবর্তন হয়, ফলাফল অনুসরণ করে।

Virta আপনাকে যা করতে সাহায্য করে:

ইতিবাচক মুহূর্তগুলি লক্ষ্য করার অভ্যাস গড়ে তুলুন

মনোযোগ এবং স্পষ্টতা উন্নত করুন

নিষ্ক্রিয় চিন্তাভাবনা এবং আত্ম-নাশকতা হ্রাস করুন

সাধারণ দৈনন্দিন কাজের মাধ্যমে ধারাবাহিকতা তৈরি করুন

দৈনন্দিন জীবনে স্থির গতি তৈরি করুন

বৈশিষ্ট্য:

দৈনন্দিন সচেতনতা-ভিত্তিক কাজ

সংক্ষিপ্ত মনস্তাত্ত্বিক প্রম্পট

সহজ অভ্যাস-গঠন কাঠামো

অগ্রগতি ট্র্যাকিং

ন্যূনতম, বিভ্রান্তি-মুক্ত নকশা

পরীক্ষার সময়, ব্যবহারকারীরা ব্যবহারের দ্বিতীয় বা তৃতীয় দিনের মধ্যেই আরও মনোযোগী এবং মনোযোগী বোধ করার কথা জানিয়েছেন।

Virta অলৌকিক ঘটনার প্রতিশ্রুতি দেয় না।

এটি আপনাকে এমন মানসিকতা এবং অভ্যাস তৈরি করতে সাহায্য করে যা ইতিবাচক ফলাফলের সম্ভাবনা বেশি করে।

Virta — এটি লক্ষ্য করতে শিখে আপনার ভাগ্য তৈরি করুন।