ল্যাব রিপোর্ট, ওষুধ ও উপসর্গের হিসাব রাখুন। আত্ম-যত্ন (মানসিক স্বাস্থ্য, ঘুম)। বৈশ্বিক কমিউনিটি।
ThyForLife Health হলো একটি পুরস্কার-বিজয়ী, সমন্বিত থাইরয়েড স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম, যা বিশ্বজুড়ে হাজার হাজার রোগীর আস্থা অর্জন করেছে এবং এটিই প্রথম থাইরয়েড অ্যাপ যা ট্র্যাকিংয়ের সাথে চিকিৎসাগতভাবে অবহিত একটি স্ব-যত্ন প্রোগ্রামকে একত্রিত করেছে।
নাটালিয়া লুমেন দ্বারা প্রতিষ্ঠিত, যিনি প্রায় এক দশক ধরে নিজের থাইরয়েড সমস্যা সামলেছেন, ThyForLife হলো একমাত্র স্ব-ব্যবস্থাপনার সরঞ্জাম এবং বিশ্বব্যাপী কমিউনিটি যা হাশিমোটো'স এবং হাইপোথাইরয়েডিজম থেকে শুরু করে থাইরয়েড ক্যান্সার এবং থাইরয়েডেক্টমি পর্যন্ত প্রতিটি থাইরয়েড সমস্যাকে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
২.০ সংস্করণে নতুন: ওয়েলনেস সেলফ-কেয়ার প্রোগ্রাম
থাইরয়েড রোগীদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা প্রথম এবং একমাত্র স্ব-যত্ন প্রোগ্রাম। নির্দেশিত ব্যায়াম, শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু এবং পদক্ষেপ নেওয়ার সরঞ্জামগুলির মাধ্যমে বুঝুন কীভাবে আপনার থাইরয়েড আপনার মানসিক স্বাস্থ্য, ঘুম এবং শারীরিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করে।
- মানসিক স্বাস্থ্য: শ্বাস-প্রশ্বাসের অডিও, মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন, গ্রাউন্ডিং কার্ড গেম এবং জার্নালিং। থাইরয়েড ও মানসিক স্বাস্থ্যের সংযোগের উপর গভীর পাঠ। প্রগতিশীল কুইজ যা পয়েন্ট অর্জন করে এবং নতুন বিষয়বস্তু আনলক করে।
- ঘুম: জানুন কীভাবে থাইরয়েডের সমস্যা ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়, সাথে থাকছে থাইরয়েড ও ঘুমের সম্পর্ক নিয়ে জার্নালিং, শিক্ষামূলক আলোচনা এবং কুইজ।
- শারীরিক স্বাস্থ্য: থাইরয়েড-স্তরের শক্তির জন্য পরিকল্পিত মৃদু কিগং এবং আত্ম-যত্নমূলক কার্যকলাপ।
ওয়েলনেস জার্নাল
- মানসিক, ঘুম এবং শারীরিক সুস্থতার হিসাব রাখুন - যেকোনো সময় এন্ট্রি যোগ করুন
- মুড এবং নোট সহ ক্যালেন্ডার ভিউ
- আপনার থাইরয়েড ডেটার পাশাপাশি প্যাটার্ন দেখুন
গেমফিকেশন ও অগ্রগতি
- রিডিং, ব্যায়াম এবং কুইজের জন্য পয়েন্ট অর্জন করুন
- আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে অর্জনগুলো ট্র্যাক করুন
- প্রগতিশীল শিক্ষা - প্রতিটি কুইজ সম্পূর্ণ করার সাথে সাথে নতুন বিভাগ আনলক করুন
মেডিকেল ইনসাইটস
- রোগ-নির্দিষ্ট শিক্ষা: হাইপোথাইরয়েডিজম, হাইপারথাইরয়েডিজম, থাইরয়েড ক্যান্সার
- থাইরয়েডের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির উপর পডকাস্ট পর্ব
- কমিউনিটি পোল - দেখুন অন্যরা কীভাবে একই উপসর্গগুলি সামলাচ্ছেন
থাইরয়েড রক্তের ফলাফল
- TSH, T4, Free T4, T3, Free T3, Tg, TgAb এবং আরও অনেক কিছু রেকর্ড করুন
- বিভিন্ন ল্যাব এবং রেফারেন্স রেঞ্জ জুড়ে একটি একক স্কেলে ফলাফল স্বাভাবিক করুন
- প্রতিটি ফলাফলের পাশে নোট যোগ করুন
ওষুধ ও সাপ্লিমেন্টস
- T4 (সিন্থ্রয়েড, ইউথাইরক্স), T3 (থাইবন, সাইটোমেল) এবং অন্যান্য ওষুধের হিসাব রাখুন
- ভিটামিন ডি লগ করুন এবং অন্যান্য সাপ্লিমেন্ট
- কারণ এবং কতবার ডোজ পরিবর্তন করবেন তা রেকর্ড করুন
- কাস্টম রিমাইন্ডারের মাধ্যমে কোনো ডোজ মিস করবেন না
৬০টিরও বেশি লক্ষণ ট্র্যাকার
- শক্তি, ঘুম, কর্মক্ষমতা, উদ্বেগ, ঠান্ডা হাত/পা এবং আরও অনেক কিছুর রেটিং দিন
- আপনার অবস্থার জন্য নির্দিষ্ট কাস্টম লক্ষণ যোগ করুন
- একটি স্ক্রিনেই ল্যাব রিপোর্ট, ওষুধ এবং ওজনের সাথে লক্ষণগুলির তুলনা করুন
ওজন ট্র্যাকার
- সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন
- ওষুধ এবং থাইরয়েডের মাত্রা আপনার ওজনকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা দেখুন
- নোট যোগ করুন এবং আপনার ডেটা থেকে অন্তর্দৃষ্টি লাভ করুন
সহজবোধ্য গ্রাফ এবং বিশ্লেষণ
- একটি স্ক্রিনেই তুলনামূলক গ্রাফ সহ ভিজ্যুয়াল ড্যাশবোর্ড
- ল্যাব রিপোর্ট, রেঞ্জ এবং ইউনিট অনুযায়ী স্বাভাবিককৃত রক্ত পরীক্ষার ফলাফল
- এক নজরে প্রবণতা এবং প্যাটার্ন চিহ্নিত করুন
বিশ্বব্যাপী থাইরয়েড কমিউনিটি
- বেনামে প্রশ্ন করুন এবং উত্তর দিন
- বিভাগসমূহ: মানসিক স্বাস্থ্য, জীবনধারা, গর্ভাবস্থা এবং আরও অনেক কিছু
- বিশ্বজুড়ে থাইরয়েড রোগীদের লেখা, পোল এবং বাস্তব জীবনের গল্প
সমর্থিত রোগসমূহ
হাইপোথাইরয়েডিজম • হাইপারথাইরয়েডিজম • হাশিমোটোস • গ্রেভস ডিজিজ • প্যাপিলারি, ফলিকুলার, অ্যানাপ্লাস্টিক ও মেডুলারি থাইরয়েড ক্যান্সার • থাইরয়েডেক্টমি
বিনামূল্যে ও বিজ্ঞাপনমুক্ত
মূল ফিচার এবং কমিউনিটি সবসময় বিনামূল্যে। কোনো বিজ্ঞাপন নেই, কোনো অপ্রয়োজনীয় জিনিস নেই, শুধু আপনার স্বাস্থ্যের উপর কেন্দ্র করে একটি শান্ত, সহায়ক অভিজ্ঞতা। NASDAQ, Thrive Global, Authority Magazine, Harvard এবং আরও অনেক জায়গায় ফিচারড।
গোপনীয়তাই প্রথম
আপনার ডেটা কখনও তৃতীয় পক্ষের সাথে শেয়ার করা হয় না। সম্পূর্ণরূপে GDPR-সম্মত এবং HIPAA-এর গোপনীয়তা ও সুরক্ষা মান অনুযায়ী তৈরি।
ThyForLife হলো প্রথম থাইরয়েড অ্যাপ যা ডিজিটাল হেলথ অ্যাসেসমেন্ট ফ্রেমওয়ার্ক (DHAF) পাস করেছে - এটি ৪০০টিরও বেশি ক্লিনিক্যাল, গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা মানদণ্ডের একটি স্বাধীন পর্যালোচনা যা আমেরিকান কলেজ অফ ফিজিশিয়ানস, আমেরিকান থাইরয়েড অ্যাসোসিয়েশন এবং ORCHA দ্বারা অনুমোদিত।
https://www.thyforlife.com/privacy-policy/
আমরা নিয়মিত নতুন ফিচার যুক্ত করে আপডেট করি। আপনার মতামত info@thyforlife.com-এ জানান - আমরা প্রতিটি ইমেলের উত্তর দিই।
ইনস্টাগ্রামে আমাদের ফলো করুন: @thyforlife