Thrive

মানসিক স্বাস্থ্য পরিস্থিতি প্রতিরোধ ও পরিচালনার জন্য প্রমাণ-ভিত্তিক কৌশল।

প্রমাণ-ভিত্তিক কৌশলগুলি ব্যবহার করে, থ্রাইভ মেন্টাল ওয়েলবিং ব্যক্তিদের টেকসই এবং বাধা ছাড়াই সঠিক স্তরের সমর্থন অ্যাক্সেস করতে ক্ষমতায়নের মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। আমরা একটি উদ্ভাবনী, পূর্ণ পরিষেবা মানসিক স্বাস্থ্য প্রদানকারী সংস্থাগুলির সাথে অংশীদারিত্ব করে যা ব্যক্তিদের তাদের চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করার জন্য মানসম্পন্ন মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার অ্যাক্সেস প্রদান করতে চায়। সমস্ত সমর্থন গোপনীয় এবং নিরাপদ.

অ্যাপ সামগ্রী:

ক্লিনিকাল কৌশলগুলি ব্যবহারকারীদের চাপের স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে, ঘুমের উন্নতি করতে এবং উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা কমাতে দেয়। মডিউলগুলির মধ্যে রয়েছে ধ্যান, শান্ত শ্বাস, গভীর পেশী শিথিলকরণ এবং আরও অনেক কিছু, কাস্টমাইজযোগ্য সাউন্ডস্কেপ এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে সহজেই ফিট করার জন্য দৈর্ঘ্য।

অ্যাপটি একটি পূর্ণ, যোগ্য ডিজিটাল জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) প্রোগ্রামে অপেক্ষা করার সময় ছাড়াই অ্যাক্সেস প্রদান করে, যা উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে কার্যকর।

ক্লিনিক্যাল স্ক্রীনিং:

সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে এবং সঠিক সমর্থন পেতে ব্যবহারকারীদের ক্লিনিক্যালি-ভ্যালিডেটেড স্ক্রীনিং স্কেল (PHQ-9/GAD-7) প্রদান করা হয়।

ইন-অ্যাপ থেরাপি:

আরও সহায়তার জন্য, ব্যক্তিরা সরাসরি অ্যাপে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলতে পারেন। যোগ্য হলে, পাঠ্য, ফোন বা ভিডিও কলের মাধ্যমে সেশনগুলি অফার করা যেতে পারে। থেরাপি সম্পূর্ণ গোপনীয় এবং ব্যবহারকারীরা প্রথাগত পরিষেবাগুলির সীমা ছাড়াই যতগুলি প্রয়োজন ততগুলি সেশন অ্যাক্সেস করতে পারে৷

থেরাপিস্টও সক্রিয়ভাবে উপসর্গ দেখান এমন ব্যবহারকারীদের কাছে পৌঁছাবেন। এর অর্থ হল আমরা আরও অনেক ব্যক্তিকে ধরতে পারি যারা সাহায্যের জন্য অনুরোধ করেনি এবং পরিস্থিতির অবনতি এড়াতে পারে।