SleepNote হল এমন একটি অ্যাপ যা ঘুম পর্যবেক্ষণে ফোকাস করে।
1. সঠিক ঘুম পর্যবেক্ষণ
এই রাতে আপনার ঘুম রেকর্ড করুন, যাতে আপনি নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে, আপনি আপনার নিজের ঘুমের অবস্থার উপর ভিত্তি করে SleepNote-এর লক্ষ্যযুক্ত ঘুমের উন্নতির পরামর্শগুলি উপভোগ করতে সক্ষম হবেন। আপনাকে ভালো ঘুমের অভ্যাস গড়ে তুলতে দিন।
2. ঘুমের সাহায্য
পেশাদার শব্দ এবং আলো ঘুমাতে সাহায্য করে, ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনাকে দ্রুত নিজেকে শিথিল করতে এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়তে দেয়।
3. বুদ্ধিমান জাগ্রত আপ প্রক্রিয়া
আপনার হালকা ঘুমের সময় আপনাকে ধীরে ধীরে জাগিয়ে তুলুন। এটি হল সবচেয়ে স্বাভাবিক এবং আরামদায়ক অ্যালার্ম জাগানোর প্রক্রিয়া, যা ঘুম থেকে ওঠার পর আপনাকে শক্তিমান করে তোলে।
সাম্প্রতিক সংস্করণ
3.8.29আপলোড
Jefferson Santos
Android প্রয়োজন
Android 6.0+
সামগ্রীর রেটিং
Everyone
রিপোর্ট করুন
অনুপযুক্ত হিসাবে ফ্ল্যাগ করুনLast updated on Aug 9, 2024
Optimize the experience
APKPure - একটি মাল্টি-প্ল্যাটফর্ম অ্যাপ স্টোর যা মূলত অ্যান্ড্রয়েডের উপর ফোকাস করে, বিস্তৃত অ্যাপ-সংক্রান্ত কন্টেন্ট প্রদান করে। দ্রুত এবং দক্ষ ডাউনলোড ও ইনস্টলেশনের মাধ্যমে আপনার কাঙ্ক্ষিত অ্যাপটি আরও সহজে, দ্রুত এবং নিরাপদে আবিষ্কার করুন।
