-
আপনার উদর স্ফীত করার কঠিন? তোমার কোমরের ছাঁটা কার্যকর ABS workout আপনি ব্যবহার করুন
-
Your personal workout app. Workout routines & training plan at home.
-
সবচেয়ে পরিষ্কার, সবচেয়ে স্বজ্ঞাত এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার।
-
বাড়িতে workout পরিকল্পনাকারী সঙ্গে পেশী এবং পেশী বুস্টার তৈরি করুন
-
কোন সরঞ্জাম সঙ্গে বাড়িতে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত - বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমাণিত.
-
সব স্তরের জন্য হোম ওয়ার্কআউট. কোন জিম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
-
ব্যবধান প্রশিক্ষণ, Tabata, HIIT প্রশিক্ষণ ও amrap কাউন্টডাউন জন্য ওয়ার্কআউট 'টাইমার।
-
প্রশিক্ষণ অনুশীলন এবং বায়োমেকানিক্স
-
ওজন হ্রাস - হোম ওয়ার্কআউট
-
ফ্রি Stretching ওয়ার্কআউট পেশী সব দলের জন্য stretching ব্যায়াম প্রদানের
-
আপনার নিম্ন শরীরের পেশী চ্যালেঞ্জ করুন। লেগ এবং বাট ওয়ার্কআউট - প্রারম্ভিকদের থেকে উন্নত
-
পিঠ ব্যথার ব্যায়াম: সোজা ভঙ্গির অনুস্মারক, মেরুদণ্ডের স্কোলিওসিস স্বাস্থ্য সংশোধন
-
ঘরে পায়ের চ্যালেঞ্জ: স্কোয়াট, কার্ডিও, ওজনহীন ফিটনেস
-
আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের আপনি যেখানেই থাকুন না! দ্রুত এবং কার্যকর হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত workouts এর!
-
আপনার বিপাক বৃদ্ধি এবং চর্বি পোড়া! এটি মাত্র 4 মিনিট সময় নেয়।
-
ফিটনেস এবং বডিবিল্ডিং অ্যাপ - পেশী তৈরি এবং ফিট হওয়ার জন্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
-
ঘরে বসে মেদ কমানো ও ফিটনেস অর্জনের জন্য ৩০ দিনের ওয়ার্কআউট।
-
হোম workouts এর & bodyweight প্রশিক্ষণ.
হোম পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য প্রোগ্রাম ব্যায়াম
-
তাবাতা স্টপওয়াচ প্রো তাবাটা এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির জন্য একটি সুন্দর অন্তর টাইমার।
-
টাইমিং সব হয়!
