স্ক্রিন টাইম ম্যানেজ করুন। অ্যাপ ব্যবহার সীমিত করুন। মনোযোগী থাকুন এবং বুদ্ধিমানের সাথে মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করুন
"স্ক্রিন টাইম - ফোনের ব্যবহার সীমিত করুন এবং ফোকাসড থাকুন" ডিজিটাল ওয়েল-বিয়িং অ্যাপটিকে একটি সূচনা পয়েন্ট হিসাবে নেয়, এটি ললিপপ পর্যন্ত সমস্ত অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীদের জন্য উপলব্ধ করে, আরও গভীর এবং উন্নত অন্তর্দৃষ্টি এবং শক্তিশালী কাস্টমাইজেশন অফার করে৷ এমনকি স্ক্রীন টাইম আপনাকে প্রতিদিনের অ্যাপ ব্যবহারের সীমা সেট করতে এবং ভাল পিতামাতার নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি নির্বাচিত সময়ের জন্য ডাউনটাইম সেট করে ফোকাস মোডে প্রবেশ করতে দেয়।
আপনার ফোনের আসক্তি ভাঙুন এবং স্ক্রীন টাইম দিয়ে আপনার দিনের দায়িত্ব নিন - নিজেকে সংযত করুন এবং ফোকাসড থাকুন 🎯
❖ "স্ক্রিন টাইম ম্যানেজার" দিয়ে আপনি -
✔ আপনার স্মার্টফোনে অ্যাপ ব্যবহার সীমিত করুন
✔ একটি শক্তিশালী স্ক্রিন টাইম ভিজ্যুয়ালাইজারের সাথে স্ক্রীন টাইম
✔ স্ক্রীন টাইম সীমিত করতে একটি দৈনিক প্রতি-অ্যাপ সীমা সেট করুন
✔ ফোকাস মোডের সময় সেট করুন এবং শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ অ্যাপগুলিকে স্ক্রিন টাইম সীমিত করার অনুমতি দিন
✔ অ্যাপের ব্যবহার সীমিত করতে আগের ডেটার সাথে স্ক্রীন টাইম তুলনা করুন
✔ শক্তিশালী স্ক্রিন টাইম ভিউয়ারের সাহায্যে স্ক্রিন টাইম নিয়ন্ত্রণ/কাটান
✔ বর্ধিত এবং মার্জিত চার্ট সহ অতিরিক্ত স্ক্রীন টাইম নিয়ন্ত্রণ করুন
✔ ফোনের ব্যবহার সীমিত করতে আগের ডেটার সাথে স্ক্রীন টাইম তুলনা করুন
✔ কার্যকরভাবে ফোন ব্যবহারের সময় সীমিত করুন
✔ স্ক্রিন সময় ব্যবহারের একটি বিশদ দৃশ্য পান
✔ বিজ্ঞপ্তি ড্রয়ারে দৈনিক স্ক্রীন টাইম পান
✔ সুন্দর গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান
✔ উন্নত জীবনের জন্য ডিজিটাল ডিটক্স
✔ আপনাকে আপনার মানসম্মত সময় বুদ্ধিমানের সাথে ব্যয় করতে সহায়তা করে
❖ আপনি যখন চান তখন সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন
✔ অ্যাপ ব্যবহার সীমিত করুন
✔ ফোন ব্যবহার সীমিত করুন
✔ দৈনিক অ্যাপ সীমা আপনাকে কতটা অ্যাপ ব্যবহার করে তার সীমা নির্ধারণ করতে দেয়
✔ ফোকাস মোড নির্বাচিত অ্যাপগুলিকে নির্বাচিত সময় ফ্রেমে ব্লক করে
ব্যক্তিরা ক্রমবর্ধমানভাবে সেল ফোনের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ছে। আরও ব্যক্তি বুঝতে পারে না এবং তারা তাদের অ্যাপ্লিকেশন এবং গেমগুলিতে ধারাবাহিকভাবে প্রচুর শক্তি বিনিয়োগ করে। স্ক্রীন টাইম ব্যবহার করে, আমরা আমাদের সেল ফোনের ব্যবহার আরও সহজে বুঝতে পারি। এটি একটি গেম বা একটি অ্যাপ্লিকেশন যাই হোক না কেন, আপনি যখন স্ক্রিন টাইম প্রবর্তন করেন, তখন আপনি একজন ব্যক্তি যিনি সময়ের সাথে নির্বাহীর মননশীলতা। একজন কার্যকর ব্যক্তি তার সময়কে আরও ভালোভাবে মোকাবেলা করতে পারে।
সাধারণত আমরা বুঝতে পারি না এবং আমরা নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে প্রচুর শক্তি বিনিয়োগ করি। স্ক্রীন টাইম দিয়ে, আপনি আপনার ফোন ব্যবহারের প্রবণতা সম্পর্কে ক্রমবর্ধমানভাবে সচেতন করতে পারেন এবং আপনাকে ফোনের ব্যবহার সীমিত করতে এবং আপনার গুণমানের সময় বুদ্ধিমানের সাথে ব্যয় করতে সহায়তা করে। সম্ভবত আপনি এত বড় সংখ্যক রেকর্ডিং পর্যবেক্ষণ করেছেন, সম্ভবত আপনি অনানুষ্ঠানিক সম্প্রদায়গুলিতে অত্যধিক শক্তি বিনিয়োগ করেছেন।
❖ দৈনিক/সাপ্তাহিক/মাসিক অ্যাপ ব্যবহার
একটি স্ক্রীন টাইম আপনার মোবাইল ফোনের ব্যবহারের একটি বিশদ দৃশ্য দেখাবে, ফোনের ব্যবহারের জন্য সঠিক এবং এটি কতক্ষণ ব্যবহার করা হয়েছে। স্ক্রীন টাইম সহ, আপনি মোবাইল ফোন ব্যবহারের সময় আরও ভালভাবে বরাদ্দ করতে পারেন এবং আপনার গুণমানের সময় বুদ্ধিমানের সাথে ব্যয় করতে পারেন। স্ক্রীন টাইম দিয়ে, আপনি ব্যবহার করা প্রতিটি অ্যাপের দৈনিক সময়কাল জানতে পারবেন।
❖ প্রতিটি অ্যাপের জন্য দৈনিক অ্যাপের সীমা
অ্যাপ ব্যবহার সীমিত করতে আপনি প্রতিটি অ্যাপের জন্য একটি দৈনিক স্ক্রীন টাইম সীমা সেট করতে পারেন। ব্যবহারের সময় পেরিয়ে গেলে, আপনাকে জানানো হবে এবং অ্যাপ লকের মতো একটি পৃষ্ঠা প্রদর্শিত হবে। এটি আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যে অ্যাপটির ব্যবহার অতিক্রম করেছে
❖ অ্যাপের জন্য দৈনিক ফোকাস মোড
আপনি একটি দৈনিক ফোকাস মোড সেট করতে পারেন। যখন অ্যাপটিকে ফোকাস মোডে ব্লক করার জন্য নির্বাচন করা হয়, তখন আপনাকে জানানো হবে এবং অ্যাপ লকের মতো একটি পৃষ্ঠা প্রদর্শিত হবে। এটি আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যে আপনি ফোকাস মোডে থাকাকালীন এই অ্যাপটি অনুমোদিত নয়৷
স্ক্রীন টাইম - ফোন ব্যবহার সীমিত করুন এবং ফোকাসড থাকুন এখনই আপনার চেষ্টার যোগ্য। এটি সবচেয়ে সহজ কিন্তু সবচেয়ে দরকারী স্ক্রিন টাইম ম্যানেজার অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার গুণমানের সময় বুদ্ধিমানের সাথে ব্যয় করতে সহায়তা করে। আমরা সবসময় আপনার কাছ থেকে শুনতে উত্তেজিত. আপনার যদি কোন সমস্যা বা পরামর্শ থাকে, তাহলে নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
*** স্ক্রীন টাইম - নিজেকে সংযত করুন এবং ফোকাস থাকুন অ্যাপের ব্যবহার সহ আপনার কোনো তথ্য আপলোড করবে না। সমস্ত ডেটা আপনার ফোনে রয়েছে ***