ঘুমের ঝিম বা ধ্যান, শব্দ এবং আলো শক্তিহানিকর জন্য মোমবাতি রাত.
রাতের মোমবাতি হ'ল ঘুমের ধ্যান সংগীত, শিথিলকরণ এবং ঘুমিয়ে পড়া প্রকৃতির সম্মোহক ধ্বনি এবং অনিদ্রা সাহায্যে নির্দেশিত ধ্যান-নির্দেশনার সাথে নরম রাত light
আপনি এই শব্দ এবং সংগীত দিয়ে ঝিমঝিম, ধ্যানমূলক ও ঘুম সহায়ক সহায়ক শব্দগুলি তৈরি করতে পারেন, সুন্দর মোমবাতি এবং ফায়ারপ্লেসগুলি নিয়ে ঘুমাতে, আরাম করতে বা ধ্যান করতে পারেন, ঘুম বা ঘুমের গল্পের জন্য গাইডের ধ্যান শুনতে পারেন।
এছাড়াও আপনি মনোরম সংগীত সংগ্রহ এবং নরম মোমবাতি আলো দিয়ে আপনার ঘরে রোমান্টিক পরিবেশ তৈরি করতে পারেন।
এই মোমবাতি এবং অগ্নিকুণ্ড সমস্ত ধরণের মেডিটেশন যেমন মাইন্ডফুলেন্স, স্লিপ সম্মোহন বা এন্টি স্ট্রেস রিল্যাক্সিং এবং আরও অনেক কিছুর জন্য উপযুক্ত।
আপনার ভাল এবং স্বাস্থ্যকর বিছানার সময়টি উপভোগ করার জন্য আপনার পছন্দসইটি হ'ল আপনার প্রিয় মোমবাতি, নাইট লাইট বা ফায়ারপ্লেস চালু করা, আপনার পছন্দ মত পটভূমি সংগীত বা গাইডেড মেডিটেশন বেছে নেওয়া, শাট ডাউন টাইমার সেট করা এবং ডিভাইসের ব্যাটারি নিয়ে উদ্বেগ ছাড়াই ঘুমানো।