আবেগের ডায়েরি
MoodNotes আপনার মেজাজ এবং সুখ ডায়েরি!
একটি সাধারণ অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে ইতিবাচক চিন্তার দক্ষতা বিকাশ করতে, আপনার মেজাজ এবং এর পরিবর্তনের কারণগুলি ট্র্যাক করতে সহায়তা করবে।
আবেগের ডায়েরি আপনার মেজাজ নিরীক্ষণ এবং আপনার সুস্থতার উন্নতির জন্য আপনার হাতিয়ার। প্রতিদিন নোট নিন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার মানসিক অবস্থা কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা দেখুন।