FormaTrack - Body Tracker

অনেক চমৎকার বৈশিষ্ট্য সহ শারীরিক অগ্রগতি এবং পরিমাপ ট্র্যাকার। FormaTrack - Body Progress Tracker-এর সাথে ফিট থাকুন এবং দারুণ অনুভব করুন!

নিয়মিত অগ্রগতি ট্র্যাক করার মাধ্যমে আপনার ওজনের লক্ষ্যে পৌঁছান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করুন। আপনি যদি ওজন হ্রাস বা পেশীর পরিমাণ ট্র্যাক করতে চান, আমাদের অ্যাপ আপনাকে সাহায্য করার জন্য রয়েছে।

আপনি সরাসরি অ্যাপের মধ্যে ছবি তুলতে পারেন অথবা আপনার গ্যালারি থেকে ছবি আপলোড করতে পারেন। এছাড়াও আপনি আপনার শরীরের পরিমাপ (২৫ প্রকার পর্যন্ত) এবং আপনার ওজন হ্রাস ট্র্যাক করতে পারেন।

Health Connect-এর সাথে আপনার ওজন এবং উচ্চতা সিঙ্ক করুন। আপনি যখন শারীরিক অগ্রগতির তথ্য লগ করেন, FormaTrack আপনার সর্বশেষ পরিমাপগুলো পড়ে এন্ট্রিগুলো আগে থেকে পূরণ করে দেয় এবং নতুন মানগুলো Health Connect-এ লিখে রাখে।

ফ্রি মেম্বারশিপে যা যা থাকছে:

- সর্বোচ্চ ২টি প্রোগ্রেস আইটেম (এরপর আপনি আনলিমিটেড ফটোর জন্য এককালীন সাবস্ক্রিপশন অথবা প্রিমিয়াম মেম্বারশিপ কিনে আনলিমিটেড সংখ্যক ফটো যোগ করতে পারবেন)

- একটি ওজনের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি দেখুন

- সর্বোচ্চ ১১টি পরিমাপের স্থান নির্বাচন করুন: ঘাড়, কাঁধ, বুক, বাইসেপস, ফোরআর্মস, কোমর, পেট, হিপস, পাছা, উরু অথবা কাফ

- শরীরের ৩টি ভিন্ন অ্যাঙ্গেল থেকে ট্র্যাক করুন: সামনে, পাশে এবং পিছনে

- অ্যাপে সুরক্ষিত অ্যাক্সেসের জন্য একটি পাসকোড সেট করুন

- আপনার শরীরের নতুন ছবি তোলার সময় হলে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য নোটিফিকেশন সেট করুন

- শেষ প্রোগ্রেস ছবির সাথে ক্যামেরা ওভারল্যাপ করুন

- চার্টের মাধ্যমে আপনার ওজন হ্রাস এবং শরীরের পরিমাপ দেখুন

- আপনার ছবিগুলো ক্রমানুসারে প্লে করুন এবং আপনার শারীরিক পরিবর্তন দেখুন

- আপনার শারীরিক গঠন এবং পরিমাপের মানের পার্থক্য দেখতে যেকোনো দুটি প্রোগ্রেস ছবিকে আগের ও পরের ছবি হিসেবে তুলনা করুন। - আপনার তোলা ছবির ক্রম GIF ইমেজ হিসেবে ডাউনলোড করুন

- সব ছবি আপনার ডিভাইসে এক্সপোর্ট করুন

- ছবি তোলার জন্য আপনি সেলফ-টাইমার সেট করতে পারেন

শেপেজ - বডি প্রোগ্রেস ট্র্যাকার প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন (১ মাস বা ১ বছরের জন্য):

বর্তমান সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা আগে অটো-রিনিউ বন্ধ না করলে, সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যাবে। এই ফাংশনটি বন্ধ করতে, আপনার Google Play অ্যাকাউন্টে যান এবং অটো-রিনিউ বন্ধ করুন। নবায়নের সময় সাবস্ক্রিপশনের বিকল্প এবং মূল্যের উপর নির্ভর করে নবায়নের পেমেন্ট ভিন্ন হবে। কেনাকাটা নিশ্চিত হলে আপনার Google Play অ্যাকাউন্ট থেকে টাকা কেটে নেওয়া হবে।

অ্যাপটি সম্পর্কে আরও তথ্য:

- ছবিগুলো ডিফল্টভাবে আপনার ডিভাইসে সেভ করা থাকে, কিন্তু আমাদের সার্ভারে সিঙ্ক করার জন্য সেট আপ করা যেতে পারে।

- ব্যবহারকারীর ডেটা যেমন ওজন, মাপ ইত্যাদি ক্লাউডে নিরাপদে সংরক্ষিত থাকে, তাই আপনার সবকিছু সুরক্ষিতভাবে ব্যাক আপ করা থাকে।

- আপনি অ্যাপে সহজেই মেট্রিক (কেজি/সেমি) বা ইম্পেরিয়াল (পাউন্ড/ইঞ্চি) একক সেট করতে পারেন।

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস:

- খাদ্যাভ্যাসের ব্যাধি (eating disorder) প্রতিরোধ করার জন্য আমরা আপনাকে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদার এবং একজন চিকিৎসকের সাথে আপনার খাদ্যাভ্যাস নিয়ে পরামর্শ করার সুপারিশ করি।