প্রতিদিনের সুস্থতা ধারণা, স্ব-যত্নের পরামর্শ এবং আরও অনেক কিছু নিয়ে আমাদের সুখের সম্প্রদায়টিতে যোগদান করুন
আপনার সুখ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের রূপান্তর করুন এবং অ্যাকশন ফর হ্যাপিনেস অ্যাপ্লিকেশনটি করার মাধ্যমে একটি করুণ, সুখী বিশ্ব তৈরি করুন। আপনার নিজের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সমর্থন করার জন্য অনুপ্রাণিত করার জন্য ডিজাইন করা সহজ এবং দৈনিক অনুস্মারকগুলি পেয়ে যাবেন এবং আপনার চারপাশের অন্যদের প্রতি আরও দয়া প্রকাশ করবেন।
ইতিবাচক পরিবর্তন, সুস্থতা, দয়া এবং স্ব-যত্নের একটি সম্প্রদায়ে যোগদান করুন যা আপনাকে নিজের এবং অন্যদের জন্য আরও সুখ তৈরি করতে উত্সাহ দেয়। প্রতিটি মাসের ক্রিয়াগুলি সুখ সম্পর্কে সর্বশেষতম বৈজ্ঞানিক গবেষণার ভিত্তিতে একটি নির্দিষ্ট থিম অনুসরণ করে। আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং নিজের সুস্থতায় বিনিয়োগ করা এর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ কখনও হয়নি তাই আমরা এটিকে সবার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করতে চাই। আপনার মোকাবেলায় সহায়তার প্রয়োজন হোক বা কেবল কিছুটা অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা চান, আমাদের স্ব-যত্নের টিপস এবং প্রতিদিনের সুস্থতার ধারণাগুলি আপনাকে সুখী জীবনযাত্রার পথে আপনার যাত্রায় সহায়তা করবে।
আপনাকে অনুপ্রেরণা জাগাতে এবং আপনাকে অনুপ্রেরণার গাদা দেওয়ার জন্য তৈরি আমাদের প্রতিদিনের মঙ্গলজনক ধারণা এবং অনুস্মারক দিয়ে সুখ পান। স্ব-যত্ন পরামর্শ এবং টিপস থেকে শুরু করে মাসিক সুস্বাস্থ্যের চ্যালেঞ্জগুলিতে, আমাদের অ্যাপটি আপনাকে সুখী জীবনযাপনের দিকে রূপান্তর করতে এবং কাজ করতে সহায়তা করবে।
আপনার নিজের সুখ, সুস্বাস্থ্য এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিনিয়োগ করা আমাদের বিশেষজ্ঞ স্ব-যত্নের পরামর্শ এবং পরামর্শের সাথে সহজতর হতে পারে না - কেন আপনি সুখের জন্য অ্যাকশন ব্যবহার করতে পছন্দ করবেন তা এখানে:
- আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য প্রতিদিনের পরামর্শ - আপনার সুখকে সমর্থন করার জন্য এবং প্রতিদিন সুস্থতা বজায় রাখতে ইতিবাচক পরিবর্তন এবং অনুপ্রেরণা তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য সহজ ক্রিয়া ধারণা পান ideas
- খুশি হন এবং প্রতি মাসে একটি উত্তেজনাপূর্ণ ক্যালেন্ডার আবিষ্কার করুন - বন্ধুত্বপূর্ণ ফেব্রুয়ারি, মাইন্ডফুল মার্চ, অ্যাক্টিভ এপ্রিল, জয়ফুল জুন, স্ব-যত্ন সেপ্টেম্বর, আশাবাদী অক্টোবর এবং আরও অনেক কিছু। আপনি দয়া করে এবং সারা বছর ধরে সুখ বজায় রাখার জন্য অনুস্মারক পান।
- দয়া করে আমাদের সম্প্রদায়ের সাথে অনুপ্রেরণা খুঁজে বার করুন - আপনার নিজের ক্রিয়াকলাপ এবং ধারণাগুলি সরাসরি সম্প্রদায়ে অন্যের সাথে ভাগ করুন, অন্যকে অনুপ্রাণিত করুন এবং আরও বড় এবং আরও বিস্ময়কর রূপান্তরের অংশ হন
- ব্যবহারে সহজ - আমাদের টিপস এবং পরামর্শ অ্যাক্সেস করতে এবং আজই আপনার সুখ যাত্রা শুরু করতে লগ ইন করুন।
আপনার নিজের সুখকে রূপান্তর করুন এমনকি অন্যদের ক্ষেত্রেও ইতিবাচক পরিবর্তন আসতে সহায়তা করুন যাদের সমর্থন মোকাবেলা করা দরকার।
আমাদের প্রতিদিনের অনুস্মারকগুলি আপনাকে আরও সুখী এবং স্বাস্থ্যকর হতে অনুপ্রাণিত করবে - সুস্থতা ক্যালেন্ডার থেকে শুরু করে স্ব-যত্নের পরামর্শের জন্য, আপনাকে সুখ খুঁজে পেতে এবং দীর্ঘমেয়াদী সুখী জীবনযাপনের পক্ষে কাজ করতে আমরা এখানে আছি।
ছোট জিনিসগুলিতে সুখ পান এবং বিশ্বকে একটি সুখী জায়গা করে তুলতে সহায়তা করুন। অ্যাকশন ফর হ্যাপিনেস আন্দোলনে আরও বেশি সন্ধান করুন এবং আরও কয়েক হাজারে যোগ দিন: www.actionforhappiness.org এ এবং খুশি হন!
আপনার জীবনে আরও সুখ চান? আমরা আপনাকে এখানে রূপান্তর করতে সহায়তা করতে এসেছি - আমাদের প্রতিদিনের অনুস্মারক, স্ব-যত্নের পরামর্শ এবং সুখী জীবনযাপনের অনুপ্রেরণায় খুশি হন। আজ অ্যাকশন ফর হ্যাপিনেস অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
একসাথে আমরা রূপান্তর করতে পারি, সুখ খুঁজে পেতে পারি এবং বিশ্বে একটি ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারি ..
---
আমাদের শর্তাবলী এখানে পড়ুন: www.actionforhappiness.org/app-terms
আমাদের গোপনীয়তা নীতি এখানে পড়ুন: www.actionforhappiness.org/ গোপনীয়তা