100 পুশ-আপ্স, 200 সিট-আপ, 100 ঝরছে, 200 স্কোয়াডস, 20 টানুন আপগুলি মাত্র 6 সপ্তাহের মধ্যে
6 সপ্তাহে চ্যালেঞ্জ আপনি আকৃতি ঢোকা একটি অনন্য সুযোগ উপলব্ধ করা হয়, 100 ধাক্কা আপগুলি না কিভাবে বা বসতে আপগুলি, সেইসাথে মাত্র ছয় সপ্তাহের মধ্যে একটি সুন্দর পেশী প্রফাইল আকৃতি শিখতে। জটিল সিস্টেম ও ক্লান্তিকর, ঘন্টা ধরে ওয়ার্কআউট ভুলে যান! সমস্ত এখন প্রয়োজন 10 মিনিট সপ্তাহে তিনবার, একটি আরামদায়ক স্পট, এবং আপনার স্মার্টফোন।
এটি একটি খুব সহজ ইন্টারফেস আছে। এখন কিছুই workout আপনি থেকে বিভ্রান্ত হবে!
এক আবেদন 5 প্রোগ্রাম:
• 100 পুশ আপগুলি
• 200 সিট-আপ
• 100 ঝরছে
• 200 স্কোয়াডস
• 20 টানুন আপগুলি
সরল কার্যকারিতা জটিল লক্ষ্যে পৌঁছাতে:
• পাঁচ স্বাধীন প্রোগ্রাম কোনো সমন্বয় ব্যবহার করা যেতে পারে
• শ্রেনী নির্বাচন, একটি শারীরিক সুস্থতা পরীক্ষার ফলাফল উপর নির্ভর করে
• স্বয়ংক্রিয় "বাকি" কাস্টম সেটিংসে টাইমার
• অনুস্মারক সঙ্গে ওয়ার্কআউট 'তফসিল
আপনার স্তর workout আপনি তীব্রতা • নিয়মিত সমন্বয়
• ইন্টারফেস যে আপনি মূল লক্ষ্য থেকে বিভ্রান্ত করে না
দয়া করে মনে রাখবেন! এই অ্যাপ্লিকেশনটি 6 সপ্তাহে চ্যালেঞ্জ প্রোগ্রামের একটি সম্পূর্ণ ক্রিয়ামূলক ডেমো সংস্করণ। আমরা আমাদের ব্যবহারকারীদের কেনার আগে আবেদন মূল্যায়নের 2 সপ্তাহ ট্রায়াল প্রস্তাব করা হয়।