إنشاء جدول وتتبع التدريبات الخاصة بك
TrackOn هو أسهل طريقة لإنشاء وجدول زمني وتتبع التدريبات الخاصة بك. وسوف تساعدك على تتبع البرنامج الخاص بك ، والتدريبات ، والتكرار ، والأوزان ، والقياسات ، والصور.
ميزات:
* تحسين واجهة ونمط جديد.
* تسجيل الدخول مع الفيسبوك أو جوجل.
* إنشاء التدريبات الخاصة بك.
* إنشاء برامج تخصيص خاصة بك.
* مشاركة البرامج مع أصدقائك واستيراد برنامج مشترك لهاتفك.
* شارك التمرين والتقدم على وسائل التواصل الاجتماعي.
* النسخ الاحتياطي للبيانات الخاصة بك على السحابة.
* اثنان موضوعات جديدة جميلة مظلمة.
* تحسين سجل تجريب.
* السجلات الأوزان ، ومجموعات وممثلين - لا مزيد من القلم والورقة!
* تحقق من جميع التكرارات السابقة لأي مجموعة معينة أثناء تسجيل التمرين.
* لاحظ كل مجموعة.
* تحقق بسرعة الملاحظات التاريخية لأي مجموعة.
* الرسم البياني: يعرض التقدم من حيث القياسات ، بالإضافة إلى ممثلين وأوزان التمرين. يمكن للرسوم البيانية أن تعرض معلومات حرق السعرات الحرارية لممارسة تمرينات القلب.
* تحسين الرسوم البيانية ، لإظهار الحد الأدنى والحد الأقصى للتكرار / الوزن لكل تمرين.
* تحسين الصور التقدم UI.
* حذف أي ممارسة من التقويم.
* يعطي لمحة مفصلة عن كل تجريب بما في ذلك المدة ، والمعدات المطلوبة الخ
* التقويم لمحات عامة أسبوعية وشهرية من التدريبات الخاصة بك.
* أضف برامج كاملة أو تمرين فردي إلى تقويمك ليوم محدد.
* إنهاء برنامج من التقويم.
* إضافة استراحة إلى البرامج المجدولة والبدء من حيث غادرت.
* الولايات المتحدة (رطل) ومتري (كلغ) دعم الوزن.