بدء تناول المكملات الغذائية الجديدة تدريجيًا يُحدث فرقًا كبيرًا في شعورك. يُتيح لك تطبيق "متتبع المعايرة" الوصول إلى خطة البدء التدريجي التي وضعها طبيبك مباشرةً على هاتفك، لتكون على دراية دائمة بما يجب تناوله اليوم وما هي التغييرات القادمة.
كيف يعمل؟
يُعدّ طبيبك خطتك ويرسل إليك رابطًا أو رمز QR. افتحه مرة واحدة، وسيتم حفظ خطتك في التطبيق. لا حاجة لحساب أو كلمة مرور.
ما يمكنك فعله:
• الاطلاع على جرعات اليوم بنظرة سريعة، مُصنّفة حسب وقت الإفطار، الغداء، العشاء، ما بين الوجبات، أو وقت النوم.
• وضع علامة على كل جرعة، أو تحديد جرعة فائتة عمدًا مع ذكر السبب.
• تلقّي تذكيرًا لكل وقت من اليوم في خطتك، والنقر على "تم تناوله" مباشرةً من الإشعار.
• الاطلاع على جدولك الكامل أسبوعًا بعد أسبوع، حتى لا يفاجئك أي شيء.
• الاستمرار على هذه الجرعة عندما تشعر أن زيادة الجرعة مُرهقة. باقي جدول المكملات الغذائية ينتظر حتى تستأنف تناولها.
• شارك تقدمك مع طبيبك بنقرة واحدة: الجرعات المتناولة، والجرعات الفائتة، والجرعات المؤجلة، وكميات اليوم.
• احصل على إرشادات سريعة من طبيبك إذا شعرت بأي شيء غير طبيعي.
• احتفظ بخطط جميع أفراد العائلة في مكان واحد.
خصوصية تامة
خطتك محفوظة على هاتفك. لا يوجد حساب، ولا يتم إرسال أي معلومات عنك أو عن خطتك إلينا أو تخزينها على أي خادم. يتم ضبط التذكيرات مباشرة على جهازك.
بألوان طبيبك
تُظهر كل خطة اسم طبيبك وألوان علامته التجارية، لتشعر أنها جزء من الرعاية التي تتلقاها بالفعل.
معلومات مفيدة
يساعدك تطبيق "متتبع المعايرة" على اتباع الخطة التي وضعها طبيبك. لا يُوصي بمكملات غذائية أو جرعات، ولا يُغني عن استشارة الطبيب. تُوجّه الأسئلة المتعلقة بخطتك إلى طبيبك.
من إعداد أخصائي التغذية الشاملة.
احدث اصدار
1.0.0محمل
Asm Nayeem
Android متطلبات النظام
Android 7.0+
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
تحقق الآن
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 04/11/2026
Follow your practitioner's slow-start supplement plan with reminders for each dose time, Hold, Skip, and easy progress sharing.
