تم بناء تطبيقات تدريب القوة لمن ترغب في بناء عضلاتهم مثل عضلات الصدر ، عضلات الساقين ، عضلات البطن (البطن) ، عضلات الكتف ، عضلات الظهر.
في هذه التطبيقات ، قدم القليل من التدريب على نظام تدريب الوزن ونظام تدريب وزن الجسم.
يمكن للمستخدمين مشاهدة القليل من التدريب الذي يمكن إجراؤه في الصالة الرياضية أو المنزل بأنفسهم. ويمكن أن يكون دليل لتدريب عضلات الجسم كله.
احدث اصدار
V15محمل
Hailey Blake
Android متطلبات النظام
Android 6.0+
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 27/08/2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!