Steps & fitness tracking

شبكة اجتماعية للياقة مع تحديات تشغيل افتراضية ، النوم ، فقدان الوزن والمكافآت

سرعتك. مكانك. تطبيقنا.

تقديم أول تشغيل افتراضي قائم على التطبيق في الهند. سيتم جدولة الجري كل عطلة نهاية أسبوع تقريبًا.

أنت حر في اختيار المكان والوقت المناسب في عطلة نهاية الأسبوع والمسافة المستهدفة.

احصل على شهادة إلكترونية وميدالية مذهلة يتم شحنها إلى منزلك.

قم بإقران FeetApart مع Strava (يستخدم GPS) ، والتركيز فقط على الجري. سيتم مزامنة الركض تلقائيًا مع FeetApart وسيتم إنشاء أوقات السباق والخريطة وتصنيفات لوحة الصدارة في الوقت الفعلي.

يمكن للأطفال وكبار السن والآباء والأسرة بأكملها المشاركة في الجولات الافتراضية. لدينا مسافات تبدأ من 3 كم وتصل إلى ارتفاع الماراثون.

قم بدعوة أصدقائك وأفراد عائلتك وتحديهم للركض والتنافس معك في هذه السباقات الافتراضية المبتكرة.

يمكن أن تساعد التمارين ، بما في ذلك المشي والجري ، في مواجهة هذا التأثير من خلال الحفاظ على العضلات الهزيلة عندما تفقد الوزن. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الانخفاض في معدل التمثيل الغذائي الذي يحدث غالبًا مع فقدان الوزن ، مما يسهل الحفاظ على نتائجك. المشي بانتظام يجعل عضلات ساقيك وقدميك قوية.

كل 1000 خطوة تمشيها = 1.5 قدم أقدام: heavy_dollar_sign :: heavy_dollar_sign:

لكل خطوة ، يساعدك عداد الخطى هذا على كسب عملات FeetCoin ويمكنك استبدالها بمكافآت وخدمات مثيرة في متجر FeetApart.

قم بدعوة أصدقائك وعائلتك واكسب 6 عملات مجانية على الفور لكل إحالة.

لم يكن تتبع أنشطتك والبقاء في اللياقة البدنية بهذه المتعة والفعالية مع FeetApart. يستفيد متتبع النشاط المجاني هذا وتطبيق اللياقة الاجتماعية إلى أقصى حد من ضجيج الشبكات الاجتماعية ويمكّنك من تتبع أنشطتك والوصول إلى أهداف لياقتك أثناء التواصل مع أشخاص آخرين ومشاركة لحظاتك معًا.

مكافآت يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية :: gift:

يمكن لقائمة التشغيل القاتلة أن تحول تمرينك من عمل عادي إلى شيء تتطلع إليه حقًا.

إن نشر استهلاك البروتين على مدار اليوم ، قبل وبعد الركض والمشي ، هو أكثر فائدة من استهلاكه مرة واحدة.

يمكنك أيضًا استرداد الأطعمة الصحية مثل الشاي الأخضر ، خل التفاح ، ألواح الجرانولا ، بذور الشيا ، وما إلى ذلك ، باستخدام FeetCoins الخاصة بك.

تخطط أفضل خطة لإنقاص الوزن لمساعدتك على إنقاص الوزن وتحسين صحتك العامة :: البروكلي: 🥬

يتم تخصيص نظامك الغذائي ، ويتم مراقبة كل وجبة ، وحتى الوجبات الخفيفة ويتم الرد على كل استفسار في أقصر وقت ممكن حتى لا يكون السقوط عن المسار خيارًا.

هناك مجموعة جديدة من التعليمات والتحديات كل أسبوع ، وهي سهلة وممتعة لدمجها.

الميزة الاجتماعية تجعل تدريب اللياقة البدنية نشاطًا ممتعًا :: الراقصات: ‍: female_sign :: الراقصات: ‍: male_sign:

تمكّنك لعبة اللياقة البدنية الاجتماعية هذه من التواصل مع أشخاص آخرين في جميع أنحاء العالم ومثل أي تطبيق شبكة اجتماعية آخر ، يمكنك نشر يوجا اليوغا ، صور اليوغا ، صور التمرين ، التعبير عن مشاعرك ، مشاركة لحظاتك ، وإظهار ردود الفعل للآخرين مشاركات وأنشطة.

تتبع النوم والوزن والماء:: القطرة:

هل تدرك أهمية شرب الماء في أنشطتك اليومية؟ حسنًا ، في تطبيق تعقب النشاط المجاني هذا ، ستتمكن من الوصول إلى ميزة تتبع المياه للتأكد من أنك تشرب كمية كافية من الماء.

لمحة عن ميزات FeetApart الرئيسية:

• المشاركة والتنافس في تحديات تشغيل افتراضية كل أسبوع: تشغيل الرجل :: تشغيل المرأة:

• مجرد المشي ، والبقاء نشطا وكسب الصفقات والخدمات: العضلات:

• تطبيق اللياقة الاجتماعية للحفاظ على تحفيزك: العضلات:

• تطبيق تتبع العافية والنشاط متعدد الإمكانات: weight_lifter: ‍: male_sign:

• تتبع رحلة فقدان الوزن الخاصة بك

• تتبع التدريبات اليومية ، والخطوات

• أنواع مختلفة من خطط الحمية المتاحة التي صممها مدربو الحمية لدينا: البروكلي: 🥬

• تعقب الخطوة مع الرسوم البيانية اليومية والشهرية

• تتبع المياه: قطرات:

• تتبع النوم: النوم:

• يتكامل مع تطبيقات اللياقة البدنية والأجهزة القابلة للارتداء مثل Fitbit و Google Fit و RunKeeper و Apple Health: شاهد:

• مجاني للاستخدام: مجاني:

تفضل بزيارة https://feetapart.com لمعرفة المزيد أو للتواصل معنا على support@feetapart.com