تجريب القيمة المطلقة - أي معدا

تمرين البطن في المنزل دون الحاجة إلى معدات

هل أنت ذكر؟ هل تريد جسم جميل مع ستة حزمة القيمة المطلقة؟ تريد أن تكون جميلة لتكون ناجحة في الحياة والعمل؟ ابدأ بممارسة عضلات البطن مع برنامج تمارين البطن الفعال للغاية الذي حاولنا بناءه. تتراوح التدريبات في التطبيق لدينا من السهل إلى الصعب ، من السهل ممارسة في المنزل أو في أي مكان ، سهلة للغاية ومريحة. مجرد قضاء بعض الوقت في ممارسة كل يوم مع هذا التطبيق يمكنك الحصول على جسم صحي وجميل كما تريد!

خطة تجريب من الصعب إلى السهل

يبني تطبيقنا على ثلاثة مستويات سهلة ومتوسطة ومتقدمة ، والتي من الصعب أن تنمو على أساس يومي ، مما يساعدك على فقدان الدهون في البطن وبناء عضلات البطن خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو متدربًا محترفًا ، يمكنك استخدام تطبيقنا.

< 28 يومًا وخطة يومية

نحن نبني تطبيقات ذات خطط يومية و 28 يومًا. مناسبة لتفضيلات كل فرد. صعوبة التسوية يوما بعد يوم ومستوى. جميع تماريننا تساعدك على بناء وضع تدريب مهني قوي للغاية في البطن مع دروس فيديو ثلاثية الأبعاد سهلة الفهم حتى لو كنت مبتدئًا.

الرسوم التوضيحية للفيديو

تتضح تمارين البطن لدينا مع فيديو 3D عالي الجودة لمساعدتك على فهم وفهم التدريبات بسرعة وفعالية. يساعد الفيديو ثلاثي الأبعاد الحاد والبديهي على بناء عضلات البطن خطوة بخطوة بأمان وفعالية.

الميزة:

• مسار 28 يومًا لعضلات البطن المكونة من 6 نقاط مع ثلاثة مستويات للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين

• الروتين اليومي لخطط عضلات البطن على المدى الطويل ، يمكنك القيام بذلك في أي وقت وبلا حدود زمنية.

• زيادة الشدة من السهل إلى الثابت

• تذكير ممارسة كل يوم ، أو أسبوعيا

• تلقائيا حفظ تاريخ التمرين

• مخطط تتبع الوزن

• مناسبة لجميع الأعمار والناس