-
تجريب مع الموقت زائد
-
أ الموقت الفاصل الزمني عالمية في كل مناسبة رياضية
-
تمارين لتخفيف آلام الظهر: تذكير بالوضعية المستقيمة، تصحيح صحة العمود الفقري (الجنف)
-
تعزيز عملية التمثيل الغذائي الخاص بك وحرق الدهون! يستغرق 4 دقائق فقط.
-
التوقيت هو كل شيء!
-
تدريب الملاكمة وتدريبات HIIT. تعلم الملاكمة وملاكمة الظل مع مدربينا
-
توقيت ل HIIT ، تاباتا والتدريبات التدريب الفاصل.
-
صباح المعجزة. التأمل، التأكيد، المظهر، مجلة الامتنان، اليوغا
-
مؤقت زمني قابل للتخصيص بدرجة عالية
-
موقت الفاصل الزمني لتصميم المواد للياقة البدنية ، HIIT ، التمدد ، التدريبات
-
زيادة الانتاج! التركيز على العمل والدراسة وقائمة المهام باستخدام تقنية بومودورو.
-
تدرب مع المبدعين المفضلين لديك
-
استخدام برنامج مؤقت ساعه ل تمارين رياضه يوميه وتمارين منزلية.
-
تدريب شخصي لأهداف سباقات 5 كيلومترات، 10 كيلومترات، 21 كيلومتراً، الماراثون، الترياتلون، والمسارات الجبلية.
-
الروتين الصباحي النهائي (يمارسه أكثر من 3 ملايين شخص على مستوى العالم)
-
اشعر بالتحسن كل يوم: التدريبات المباشرة وعند الطلب، ودروس اليوغا واليقظة الذهنية
-
برنامج تدريب القوة والتكييف لأبطال كل يوم
-
مؤقت تدريب فاصل لـ CrossFit وHIIT وBootcamp وMMA والملاكمة والدوائر
-
تمارين الاحماء للقيام بها في الصباح ، في العمل ، قبل التمرين أو الركض.
-
ارتقِ بتمارينك مع تطبيق مؤقت الفترات: مؤقت التمرين! احصل على مؤقت التكرارات!
