-
دعم النوم، واليقظة الذهنية، وتخفيف القلق والتوتر من أجل الصحة النفسية والعافية
-
يساعدك الضوضاء البيضاء على التأمل والنوم بشكل أفضل والتركيز والاسترخاء والهدوء والسعادة
-
تطبيق خلفية Streak للتغلب على عاداتك السيئة وتحقيق أهداف الحياة.
-
تعلم اليوجا ، والتأملات الموجهة ، وتمتع بالوصول إلى حكمة Sadhguru اليومية ، كل ذلك مجانًا
-
أصوات مهدئة وهادئة للنوم وتخفيف التوتر. ركز طوال اليوم!
-
A Life-Changing Approach to Mindfulness—Learn More than Basic Relaxation Methods
-
غيّر صحتك وعقليتك وحياتك من خلال التعلم المتخصص
-
تأملات ذهنية موجهة للمبتدئين. اعثر على السلام في دقائق من التأمل.
-
سهلة لمتابعة الاسترشاد تأملات عن الذهن، والنوم والاسترخاء!
-
تشعر بتحسن في 5 دقائق
-
احصل على الدعم لأي شيء تجلبه الحياة. التأمل وتحسين صحتك العقلية.
-
أنشطة وألعاب قائمة على العلم للمساعدة في التغلب على الأفكار السلبية والإجهاد
-
اليقظه التأمل: الاسترخاء، والنوم بشكل أفضل، والتركيز، يكون الهدوء، ويعيش أكثر سعادة
-
وحدات صوتية قصيرة لتقليل التوتر وزيادة التركيز ونوم أفضل
-
كامل اليوغا التطبيق. كسب المرونة والتوازن، وفقدان الوزن، تخفيف التوتر وأكثر من ذلك.
-
نم نوماً أعمق، وركّز، واسترخِ. استخدم النغمات الثنائية، والضوضاء البنية والبيضاء، وتمارين التنفس.
-
قلل التوتر، وخفف القلق، ونم بشكل أفضل. موثوق به من قبل أكثر من 3 ملايين مستخدم.
-
استمتع بنوم أفضل من خلال الأصوات والتأملات والقصص ومتتبع النوم
-
تأملات مهدئة ، مخصصة لك
-
استمتع بنوم أسرع مع رحلات صوتية ثلاثية الأبعاد، ونبضات ثنائية الأذن، والعلاج الصوتي
