-
ESPN هو تطبيق رياضي يتميز ببث مباشر شامل وتجميع كل شبكات ESPN في مكان واحد.
-
اليقظة الذهنية، وتخفيف القلق والتوتر، ودعم النوم من أجل الصحة النفسية والعافية.
-
نم جيداً، الحد من التوتر
-
التأمل الذهني الموجه للنوم وتخفيف التوتر والاسترخاء
-
زيادة الوعي ، وتحسين الصحة ، ومكافحة الإجهاد مع التنفس والتأمل
-
التلفزيون الواعي: اليوجا والتأمل ، الشفاء الروحي ، الميتافيزيقيا ، الأصول القديمة
-
استمتع بنوم أفضل، وخفف من القلق، وانعم بالهدوء مع التأمل الموجه واليقظة الذهنية.
-
مخططك الروتيني اليومي ، متعقب العادات ، تعقب الأهداف وجدول الأعمال للنمو الذاتي
-
غيّر صحتك وعقليتك وحياتك من خلال التعلم المتخصص
-
بناء عادات صحية النوم
-
تأملات ذهنية موجهة للمبتدئين. اعثر على السلام في دقائق من التأمل.
-
مجموعة أدوات الكل في واحد للصحة العقلية والرفاهية، ومذكرات الذكاء الاصطناعي، وتتبع الحالة المزاجية، والتنفس
-
ألعاب الإغاثة والرعاية الذاتية
-
سهلة لمتابعة الاسترشاد تأملات عن الذهن، والنوم والاسترخاء!
-
رعاية ذاتية
-
تشعر بتحسن في 5 دقائق
-
احصل على مدرب حياة ومتتبع للصحة العقلية ومجلة العناية الذاتية للنمو الشخصي!
-
الرفاهية اليومية مع دورات الصحة العقلية والرؤى وتتبع الحالة المزاجية والمزيد
-
أنشطة وألعاب قائمة على العلم للمساعدة في التغلب على الأفكار السلبية والإجهاد
-
اليقظه التأمل: الاسترخاء، والنوم بشكل أفضل، والتركيز، يكون الهدوء، ويعيش أكثر سعادة
