-
دعم النوم، واليقظة الذهنية، وتخفيف القلق والتوتر من أجل الصحة النفسية والعافية
-
نم جيداً، الحد من التوتر
-
مصمم لتذكيرك بمواعيد تناول العلاج يمتاز بواجهة عصرية سهلة الاستخدام مريحة للنظر.
-
يوميات بسيطة يدفعُها الذكاء الاصطناعي.
-
التأمل الذهني الموجه للنوم وتخفيف التوتر والاسترخاء
-
دفتر اليومية المثالي لتسجيل الملحوظات والأفكار والصور والسفر والمزيد.
-
Habit tracker & daily planner: to do list, journal, ADHD, pomodoro | عادات روتين
-
تمارين تنفس وتأمل بلا صوت غريب يتحدث في أذنك. بلا إعلانات.
-
استمتع بنوم أفضل، وخفف من القلق، وانعم بالهدوء مع التأمل الموجه واليقظة الذهنية.
-
أعط الأولوية للعناية بنفسك
-
الدورات القمرية. مخطط الميلاد. علم التنجيم. تأملات وتأكيدات. الصحة النفسية
-
A Life-Changing Approach to Mindfulness—Learn More than Basic Relaxation Methods
-
السلام الداخلي اليومي مع تدوين الامتنان بالإضافة إلى التأكيدات ولوحات الرؤية.
-
غيّر صحتك وعقليتك وحياتك من خلال التعلم المتخصص
-
بناء عادات صحية النوم
-
تأملات ذهنية موجهة للمبتدئين. اعثر على السلام في دقائق من التأمل.
-
مجموعة أدوات الكل في واحد للصحة العقلية والرفاهية، ومذكرات الذكاء الاصطناعي، وتتبع الحالة المزاجية، والتنفس
-
روبوت محادثة ذكي للرفاهية
-
سهلة لمتابعة الاسترشاد تأملات عن الذهن، والنوم والاسترخاء!
-
رعاية ذاتية
