-
دعم النوم، واليقظة الذهنية، وتخفيف القلق والتوتر من أجل الصحة النفسية والعافية
-
ملخصات صوتية ونصية. تعلم بشكل أسرع، وابنِ عادات في 12 دقيقة يومياً.
-
A Life-Changing Approach to Mindfulness—Learn More than Basic Relaxation Methods
-
غيّر صحتك وعقليتك وحياتك من خلال التعلم المتخصص
-
تأملات ذهنية موجهة للمبتدئين. اعثر على السلام في دقائق من التأمل.
-
التحضير للامتحانات، أن تكون منتجة، وإدارة وقتك مع Todait.
-
درّب الذاكرة والتركيز وتابع أداءك الذهني كل يوم
-
روبوت محادثة ذكي للرفاهية
-
سهلة لمتابعة الاسترشاد تأملات عن الذهن، والنوم والاسترخاء!
-
رعاية ذاتية
-
تشعر بتحسن في 5 دقائق
-
احصل على مدرب حياة ومتتبع للصحة العقلية ومجلة العناية الذاتية للنمو الشخصي!
-
وسّع مخزونك من المفردات باللغات الإسبانية والفرنسية وأكثر من 50 لغة أخرى!
-
اليقظه التأمل: الاسترخاء، والنوم بشكل أفضل، والتركيز، يكون الهدوء، ويعيش أكثر سعادة
-
وحدات صوتية قصيرة لتقليل التوتر وزيادة التركيز ونوم أفضل
-
أداة تتبع القراءة المثالية ومكتبة الكتب الافتراضية.
-
الكتب التي يجب قراءتها حول المساعدة الذاتية في ملفات بودكاست مدتها 20 دقيقة.
-
حيث تُغذي المهارات النمو - ابقَ في الطليعة بأحدث المهارات، في أي وقت وفي أي مكان.
-
يوفر موقع BetterHelp للعلاج النفسي عبر الإنترنت الآن خيارات التأمين.
-
اكتشف مئات الأفكار لكل ذوق وموسم ومناسبة!
