Pushup Counter - Rep Tracker

هل تفقد تركيزك أثناء عدّ التكرارات في تمارين الضغط؟

يكتشف تطبيق "عداد تمارين الضغط" كل تكرار من خلال الظل الذي يُلقيه جسمك أثناء النزول، وذلك بفضل مستشعر الضوء المدمج في الهاتف عند وضعه على الأرض أسفل صدرك. لا حاجة للكاميرا أو الأذونات. يُصدر التطبيق عدّاً صوتياً لتتمكن من التركيز على التمرين، لا على الشاشة.

• عدّ تلقائي بدون استخدام اليدين - يرصد حركة النزول والصعود من ظل جسمك (بدون كاميرا، بدون أذونات)

• عدّ بصوت عالٍ - استمع إلى كل تكرار دون النظر إلى الشاشة

• أوضاع: حر، هدف، مجموعات - عدد التكرارات المستهدفة، عدد المجموعات، مؤقت الراحة بين المجموعات

• تنبيه صوتي عند النزول - تعرف فورًا على تسجيل عمقك

• موسيقى خلفية للتمرين، اهتزاز، تنبيه صوتي، صوت باللغتين الكورية والإنجليزية

• تتبع تقدمك - عدد التكرارات اليوم، سلسلة التكرارات، أفضل مجموعة، رسم بياني لآخر 7 أيام

• يتم حفظ سجل التمرين على جهازك

[كيفية الحصول على أفضل عدّ]

1. ضع الهاتف على الأرض، بحيث تكون الشاشة متجهة للأعلى.

2. يوجد المستشعر في أعلى الهاتف (بالقرب من الكاميرا الأمامية) - ضع الحافة العلوية أسفل صدرك بحيث يمر جسمك فوقها مباشرةً. (نقطة الكشف هي الحافة العلوية، وليس مركز الشاشة!)

٣. استخدمه في مكان ليس مظلمًا جدًا - فهو يقرأ ظلك، لذا يلزم وجود بعض الضوء.

في المنزل، أو النادي الرياضي، أو أثناء السفر - ابنِ روتين تمارين الضغط باستخدام هاتفك فقط.

* ابدأ بالإحماء ولا تُجهد نفسك. توقف إذا شعرت بألم.

* مدعوم بالإعلانات؛ يمكنك شراء ميزة إزالة الإعلانات / النسخة المميزة.