Mindfulness y Meditacion

تم تصميم هذا التطبيق من قبل والمتأملين.

Aquí encontrarás las herramientas para Meditar y para introducir el Mindfulness en tu vida diaria.

Bienvenidos a la aplicación de la Fundación para la Educación y Desarrollo Transpersonal, aquí dispondrás de:

- Todo lo necesario para meditar: cuenta atrás especial para meditaciones, manual de meditación, meditaciones guiadas y una agenda de notas.

- Estadísticas personales, meditaciones en la última semana, incremento, minutos meditados...

- Acceso a nuestra Red Mundial de Salas de Meditación, podrás ver cuanta gente está meditando en el mundo y contactar con las más de 150 salas de Meditación presenciales de nuestra Red.

- Cada día al abrir la aplicación te sorprenderás con una frase especial.

- Herramientas para introducir el Mindfulness en tu vida cotidiana: semanalmente cambiará la píldora mindfulness con prácticas informales para el día a día, según incrementes tus meditaciones se descubrirán sus beneficios y las actitudes Mindfulness.

- Información de la Fundación Transpersonal y de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.

Esta aplicación es gratuita, si te gusta descarga la opción Premium, donarás su coste para proyectos de la Fundación Transpersonal y además dispondrás de cinco meditaciones guiadas.