HIIT

جهاز توقيت لا الرتوش الخاصة بك الفاصلة روتين التدريب تجريب.

HIIT، وارتفاع كثافة موقت الفترات، هو عدم الرتوش الفاصل توقيت التدريب. تستطيع تحديد عدد الثواني للفترة نشطة من روتين التدريب الخاص بك، وعدد الثواني لفترة راحة واختياريا عدد الثواني أثناء فترة الراحة للتحذير مقدما. عندما يتم تحديد فترة إعداد وHIIT تلعب صوت التنبيه على عدد محدد من الثواني قبل نهاية فترة الراحة وبعد ذلك مرة أخرى عند انتهاء فترة الراحة وفترة النشطة تبدأ.

HIIT لا يتطلب أذونات و لا يعرض الإعلانات. HIIT لا تحمل الأوقات الخاصة بك إلى أي مكان كما أنها لا تتبع أدائك. تجريب فقط!