مؤقت تمارين مخصص للكروسفت والتدريب المتقطع عالي الكثافة.
استعد لكل WOD في تطبيق واحد: AMRAP، For Time، EMOM، تاباتا، الفواصل الزمنية، وساعة الإيقاف.
يعلن الإرشاد الصوتي العد التنازلي وكل تغيير في المرحلة، حتى تركز على الحركة بدلاً من مراقبة الشاشة.
الميزات الرئيسية
- 6 أوضاع تمرين: AMRAP، For Time، EMOM، تاباتا، الفواصل الزمنية، ساعة الإيقاف
- الإرشاد الصوتي (TTS): ينطق العد التنازلي ومراحل الاستعداد والعمل والراحة والانتهاء
- حفظ الإعدادات المسبقة: احفظ إعداداتك المفضلة وابدأ بلمسة واحدة
- سجل التمارين: يسجل تلقائياً الجولات والوقت لكل تمرين منتهٍ
- تذكير يومي: احصل على إشعار في الوقت الذي تختاره وابنِ عادة تدريب
- وضع الخلفية: يحافظ على التوقيت والصوت بدقة حتى عند إطفاء الشاشة أو التبديل بين التطبيقات
- سمات فاتحة وداكنة وحسب النظام
- تنبيهات بالاهتزاز
- قفل الشاشة: يمنع اللمسات العرضية أثناء التمرين
مصمم لأجل
- ممارسي الكروسفت الذين ينفذون WOD في المنزل أو في الهواء الطلق، دون صالة مخصصة
- كل من يتدرب بالفواصل الزمنية مثل EMOM وتاباتا
- كل من يحتاج مؤقتاً لتمارين HIIT أو التدريب الدائري أو الكيتل بيل أو جولات الملاكمة
فقط اختر وضعاً واضغط ابدأ، دون أي إعداد معقد.
ابدأ WOD اليوم الآن.
Last updated on 11/07/2026
يتضمن هذا الإصدار إصلاحات بسيطة للأخطاء وتحسينات عامة. حدّث إلى أحدث إصدار للحصول على أفضل تجربة.