يساعدك تطبيق CalSpire على بناء عادات غذائية أفضل دون عناء التخمين. سجّل ما تأكله، واطلع على السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى بنظرة سريعة، وحافظ على التزامك بتحقيق أهدافك.
• مفكرة طعام - سجّل وجباتك حسب النوع (فطور، غداء، عشاء، وجبات خفيفة)
• المغذيات الكبرى - السعرات الحرارية، البروتين، الكربوهيدرات، والدهون
• تتبع كمية الماء التي تشربها
• مخطط وجبات وأفكار وصفات
• التقدم والإنجازات
• مجتمع وتحديات (عند تفعيلها)
• واجهة مستخدم متوافقة مع الوضع الداكن
سواء كنت في مرحلة إنقاص الوزن، أو زيادة الكتلة العضلية، أو الحفاظ على وزنك، يُسهّل CalSpire عليك تتبع التغذية لتتمكن من التركيز على النتائج.
Last updated on 20/04/2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!