تمرين Burpees - مدرب شخصي على هاتفك
يعد برنامج BURPEES مدربًا سهلًا وبسيطًا لتطوير قوتك وعضلاتك بشكل ديناميكي من خلال تمرين Burpees.
فقط قم بإجراء اختبار وابدأ التمرين الذي أعددناه لك.
سمات:
- 12 مستويات صعوبة
- اختبار لتحديد المستوى المثالي لقوتك الحالية
- دليل كيفية التدريب بشكل صحيح
- سجل النشاطات
- عرض التقدم الرسومي
- واجهة بديهية
- القدرة على تخزين البيانات في قاعدة البيانات السحابية