التدريب التنفسي

برنامج لتدريب التنفس. بالنسبة لأولئك الذين يهتمون بصحتهم.

هذا البرنامج يسمح لك لتعلم مهارات مهمة - إدارة التنفس الخاص بك، في جميع مشتقاته والأطياف. وهذا هو أهم المهارات يسمح لك لتقوية الذاكرة، وزيادة قوة الإرادة، فإنه من المفيد للسباحين والغواصين العميق، اليوغا، فنون الدفاع عن النفس وغيرها من النظم، فضلا عن ممارسات البناء الصحية، مثل على سبيل المثال فرولوف التنفس، ويكون مفيدا بشكل خاص للنساء الحوامل.

الميزات:

1. في وصف الحالي من المعلمات ل:

      - كلاسيكي التنفس مربع.

      - الاسترخاء في التنفس؛

      - تفعيل التنفس؛

2. القدرة على تحديد الإطار الزمني المطلوب لكل مرحلة من مراحل التنفس.

3. الصوت.

4. حفظ الإعدادات المطبقة سابقا.

5. المسرع.

6. القدرة على تعطيل وقفة بين الشهيق والزفير.

7. تصميم جميل.

8. برنامج يمكن استخدامه للتمارين التنفس الخاصة - براناياما.

الكتابة لنا عن التحسينات المطلوبة أو أوجه القصور وجدت.