Use APKPure App
Get 健康プロモ old version APK for Android
الشخص الذاتي الإدارة الصحية الذكية مشغول في! الروبوت اتبع بسهولة
تعزيز الصحة لديه جديد!
إعادة تصميمها بالكامل، العملية أيضا ذكيا، أصبح أكثر ملاءمة.
---------------------------------------
كما جاء شخص مشغول سهلة! الروبوت في الإدارة الصحية الذاتي الذكية
نتيجة التشخيص الصحي هو مصدر قلق، وتريد أن الإدارة الذاتية في الذكية، وتريد لبدء اتباع نظام غذائي ... مثل لك.
هذا التطبيق هو أداة مساعدة للنسخة الويب من "تعزيز الصحة". سأواصل دون المعقول سجل يوما بعد يوم حتى من التنقل الوقت أو أثناء التنقل.
طرق الاستخدام]
1. دخول إلى تعزيز الصحة عن طريق إدخال ID وكلمة المرور.
عامة للمستخدم، الرجاء تسجيل الدخول بدون إدخال الرقم تنظيم الجهود.
2. احسب الأيض القاعدي في "إعدادات".
الجنس والعمر والطول والوزن تدخل، جاهزة عندما يتم تعيين الأيض القاعدي.
3. تبدأ على الفور. حدد تاريخ من التقويم، دعونا تسجيل، مثل اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية لهذا اليوم.
※ عن تحديد الأهداف
لا يمكنك أن تفعل تحديد الأهداف في التطبيق ولكن، ملاحظات،
فمن المستحسن لتحديد أهداف في نسخة الويب من "تعزيز الصحة".
في الصفحة تحديد الهدف من "مذكرات الصحة"، يمكنك تعيين الأهداف ليلي.
· الممارسات لايف ستايل، وتسجيل النظام الغذائي والحركة وتسجيل
[وظيفة الرئيسية]
● فحص الذاتي للحياة تدريب على تسجيل نمط الحياة اليومية
هذه العادة من النظر إلى الوراء يوم واحد اليوم قبل الذهاب إلى السرير.
في "أم لا إلى أي مدى" أهداف الحياة التي قمت بتكوينها في إصدار ويب من "تعزيز الصحة"، والتقييم الذاتي على أربع مراحل.
سجل ※ ممارسة نمط حياة لا يمكن تسجيل ولا تحدد الأهداف التي تظهر على موقع ويب.
● في الوضع الطبيعي تناول وجبة التسجيل. لذلك تابعت!
وجبة الإفطار والغداء والعشاء وغيرها (الوجبات الخفيفة والمشروبات)، تسجيل سريع واحد الوفاض.
استهلاك الطاقة في سجلات النظام الغذائي يمكن أن أقول لكم في لمحة.
أيضا، إذا كنت تستخدم الصور جبة يمكن تسجيل وظيفة "مذكرة الصورة"،
ومن المفيد أن نذكر القائمة عند التسجيل من وقت لاحق.
※ أنا يمكن أن تسجل دون تحديد الأهداف.
● ممارسة الأعمال المنزلية التسجيل والتنقل أيضا ممارسة جيدة
أنشطة الحياة يمكنني تسجيل (الحياة أو نقلها كم في الجسم)، وممارسة (مثل الرياضة والتدريب).
والزخم الكلي للفي اليوم، كما يمكنك رؤية الطاقة المستهلكة.
※ أنا يمكن أن تسجل دون تحديد الأهداف.
● إدارة الهيئة
والبيانات الجسم، وأيضا أستطيع أن تسجل بسهولة على مواضيع من اليوم.
● سجل التقويم
إذا كنت تريد أن ننظر إلى الوراء البيانات، يمكنك سرد تحقق مرة أخرى في الماضي.
● الرسم البياني
المنزل، سجل التقويم وميزان الطاقة، مع كل شاشة لهدف،
عندما يكون الروبوت في المشهد (جانبية)،
عرض 1 أسبوع الرسم البياني لتوازن الطاقة ووزن الجسم.
في أي وقت يمكنك العودة إلى التظاهر 1 أسبوع من الوضع.
※ عندما عرض صورة (بورتريه) للعودة إلى الشاشة الأصلية.
● توازن الطاقة
وزن الجسم في و(أكلت الطاقة) وتلك التي OUT زيادة أو نقصان في ميزان (الطاقة المستهلكة).
هنا في تسجيل النظام الغذائي، وسجل ضد حركة + الأيض القاعدي الخاص بك،
أنا يمثل ميزان اليوم في مجال اللون.
حفظ كيتارا وجبة زيادة مساحة البرتقال، الخ أيضا قدرا من خطة النظام الغذائي.
IN: كمية الطاقة في سجلات النظام الغذائي (فطور + غداء + عشاء + آخرون)
OUT: استهلاك الطاقة (ممارسة النشاط اليومي +) في السجل + حركة الأيض القاعدي
● التعاون تويتر
والمحتوى وجبة (الفطور، الغداء والعشاء وغيرها) من وزن الجسم، لعدد من الخطوات،
فمن الممكن أن تغرد لكل عنصر.
● التحويل التلقائي لعدد من الخطوات في الزخم (السابق)
عند تسجيل عدد من الخطوات، يمكنك أن تسجل تحويلها تلقائيا إلى الزخم (خر).
الرجاء اختيار مقدما تحويل لمدينة في "إعدادات".
يوميا من المعلومات المسجلة التي تم تسجيلها في هذا التطبيق، نسخة الويب من الموقع، الموقع النسخة المحمولة، يمكنك العمل مع إصدار التطبيق فون.