放过自己幸福女人的50堂心态

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行走在城市的喧嚣里，常常有不如意的事情困扰着我们，让我们焦虑不安、情绪低落。扰乱女人心情的，不仅仅是工作、恋爱、婚姻、事业等大事，上司的一个语气，同事的一个眼神，客户的一个表情，丈夫的一个动作同样会让我们陷入万劫不复的境地。

女人所有的不完美，都是因为心态惹的祸。调整好自己的心态，幸福才不会为“心”所缚，真正领会“幸福即是一种心态”的境界。《放过自己：幸福女人的50堂心态课》精选出50个心态范例，从情绪疏引法、打开过去心结、寻找心灵绿洲、展露女人风韵，运动改变心态等8个方面，结合大量生动的案例，向希望获得幸福的女性讲述如何调节自己的心态，从而获得事业、生活的幸福。