ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে দারুচিনি

Learn and use the benefits of cinnamon for diabetes.

ডায়াবেটিস রোগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে দারুচিনির কোনো বিকল্প নেই। কেন জানেন? কারণ এ মশলাটিতে বেশ কিছু উপাদান ইনসুলিন রেজিসটেন্সের মাত্রাকে কমিয়ে অল্প দিনেই রক্তে উপস্থিত শর্করার মাত্রাকে একেবারে স্বাভাবিক লেভেলে নিয়ে আসে। ফলে ডায়াবেটিস এবং সেই সম্পর্কিত নানাবিধ লক্ষণ একেবারে কমে যায়।

শধু তাই নয়, সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, টানা ৪০ দিন হাফ চামচ করে দারুচিনির পাউডার খেলে শরীরে বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা প্রায় ১৮ শতাংশ কমে যায়। আর সুগারের মাত্রা কমে প্রায় ২৫ শতাংশ।