गर्मी से कैसे बचे

Domestic measures to avoid the heat,Measures to avoid the heat, lack of water and lack,

गर्मी से बचने के उपाय, गर्मी से बचने के घरेलू उपाय,

लू से बचने का उपाय, पानी की कमी न होने दे,

ठंडे पानी से नहाये, घर में जादालब न जलाये,

हरी सब्जिय और सलाद खाय, लू लगने पर क्या करें ,

कैसे करें बचाव, पेट की गर्मी दूर करने के लिए,

घर को रखें कूल–कूल, गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचे,

नारियल पानी, खीरा, तरबूज, आम , छाछ पीएं, आम पन्ना,

गन्ने का रस, पानी, धूप का चश्मा लगाकर निकलें, प्याज,

इमली के बीज, धनिया है फायदेमंद, कॉटन क्लोथ्स इस्तेमाल,

चावल, अनार, हरड़, जौ , शहतूत,

गर्मियों में हेल्थ प्रॉब्लम्स से बचे,

गर्मियों में बीमारियों से बचने के उपाय,

घमौरियों से बचने के उपाय, तेज धूप में निकलने से बचें,

सूती ढीले कपड़ों का उपयोग