🕒 وقفے وقفے سے روزہ رکھنا - رہنمائی اور منصوبے
ہماری ایپ آپ کو اپنے روزے کے نظام الاوقات کو منظم کرنے اور وہ منصوبہ تلاش کرنے میں مدد کرتی ہے جو آپ کے طرز زندگی کے مطابق ہو۔
اہم خصوصیات:
✅ ذاتی نوعیت کے روزے کے منصوبے (16:8، 18:6، 20:4، اور مزید)
✅ غذائیت اور تندرستی کے نکات اور رہنما
✅ باڈی ماس انڈیکس (BMI) کیلکولیٹر
اپنا طریقہ منتخب کریں:
ابتدائی افراد سے لے کر ان لوگوں تک جو زیادہ جدید نقطہ نظر کے خواہاں ہیں، ایپ آپ کو اپنی ضروریات کی بنیاد پر مختلف منصوبے منتخب کرنے دیتی ہے۔
وقفے وقفے سے روزہ رکھنا
⚠ نوٹ: یہ ایپ پیشہ ورانہ صحت کے مشورے کی جگہ نہیں لیتی ہے۔ ہمیشہ ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر سے مشورہ کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ غذائی تبدیلیاں آپ کے لیے صحیح ہیں۔
ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے ساتھ اپنی غذائیت پر بہتر کنٹرول حاصل کریں! 🚀
تازہ ترین ورژن
1.0.1اپ لوڈ کردہ
Kiran Muraleedharan
Android درکار ہے
Android 6.0+
کٹیگری
مفت صحت اور تندرستی ایپمواد کی درجہ بندی
Everyone
سیکیورٹی رپورٹ
ابھی چیک کریں
رپورٹ کریں
فلیگ غیر موزوں ہےLast updated on May 14, 2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!