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可在安卓獲取Evolve21的歷史版本
CPF挑战赛已经完全发展!
进化21:CPF挑战
Evolve 21让您参加一个深思熟虑,最先进的健康计划,这将改变您对自己和世界的看法。
当你这样做时,该应用程序还允许您帮助支持脑瘫基金会,其工作正在改变残疾人的世界。
每天选择简单的七分钟有氧运动,瑜伽或冥想。跟踪您的进度21天,并解锁显示您的进化的成就奖。
所有课程均由专家设计,旨在帮助您真正改善您的健康和福祉。
Evolve 21还旨在让您轻松从朋友,家人和专业同事那里筹集资金。通过简单的电子邮件或照片,向人们展示您正在做出的努力以及您所拥有的影响力。并请他们帮忙。你将会感受到你所拥有的支持。
每小时另一个孩子出生时都有CP。只需7分钟,您就可以帮助他们改善生活。
Evolve 21让您可以从所有这7分钟的锻炼中进行选择!
- 有氧(高强度,敏捷或力量)
- 瑜伽(平衡,音调,流动)
- 冥想(每次约7分钟)
选择一种类型的程序,或每天混合它们。
所有领域都有适应性锻炼,以解决各种能力和残疾。
选择适合您的锻炼,我们将根据您的需求建立日常锻炼!
让它成为一个集团的努力
邀请朋友和家人:
1.支持你的努力
2.和你一起进化21。
最大限度地提高您的影响力
自定义您的筹款页面:
1.自定义您的消息
2.设定筹款目标
3.添加照片
Last updated on 2018年08月10日
The CPF Challenge has completely Evolved! The new version, Evolve21, features new wellness programs, greater accessibility, and a much simpler way to fundraise.
Now, for twenty one days, you can choose from all these 7 minute workouts!
- Cardio (High Intensity, Agility, or Strength)
- Yoga (Balance, Tone, Flow)
- Meditation (about 7 minutes each)
Choose one type of exercise for all 21 days, or mix things up to create the evolution that works for you.
Evolve21
2.0.8 by The Cerebral Palsy Foundation
2018年08月10日