Calorie Counter by Lose It!

“做出承諾！一定要堅持！不要放棄！“ - 朱迪，失去了55磅與失去它！

失去它！是一款卡路里計數器、食物日記和減肥飲食應用程序，可幫助您堅持飲食並實現減肥目標！只需下載該應用程序，設置您的減肥目標並跟踪您的飲食、食物和運動以減輕體重。使用 Lose It 輕鬆跟踪您的營養、宏指令、碳水化合物和卡路里攝入量，以及間歇性禁食計劃！計算卡路里和減肥從未如此簡單！

自從我們的應用程序於 2008 年推出以來，我們一直在《華爾街日報》、《今日秀》、《男性健康》、《女性健康》、CNET、Buzzfeed、CNN、Shape、《早安美國》等雜誌上發表專題報導。

• 我們的會員減重超過 120 萬磅（並且還在增加）

• 在我們全面的國際食品圖書館數據庫中有超過 4700 萬種可搜索的食品和膳食項目

• 超過 5000 萬用戶已開始使用 Lose It 進行減肥之旅！

• 超過 25 種宏量營養素、碳水化合物、卡路里和健康目標可供選擇

• 只需 3 天的卡路里計算和飲食跟踪即可看到減肥效果

使用 Lose It 跟踪您的飲食、卡路里不足、卡路里攝入量和營養！卡路里計數器。無論是生酮飲食、純素飲食、間歇性禁食還是介於兩者之間的任何飲食，Lose It！將通過跟踪您的營養價值、宏觀、碳水化合物和卡路里攝入量來幫助您找到適合的減肥方法，以達到您的減肥和健康目標。

如何失去它！卡路里計數器和食物日記應用程序幫助您的減肥之旅

失去它！這不是您的平均減肥應用程序、卡路里計數器或食物日記。失去它！使用經過驗證的卡路里計算、卡路里不足和飲食跟踪原理來幫助您取得成功。要開始您的減肥之旅，請輸入您的個人資料詳細信息，我們將計算出最適合您的每日卡路里預算。接下來，輕鬆跟踪您的食物、體重和活動，並準備好慶祝您的減肥勝利。改變您的卡路里和飲食習慣，了解您的營養需求。

失去它！卡路里計數器功能

• 條形碼掃描儀——快速掃描食品條形碼或搜索我們的食品和膳食數據庫以跟踪您的健康和營養，包括碳水化合物、宏觀和卡路里攝入量。

• Snap It – 想知道您的碳水化合物含量嗎？只需拍下用餐照片即可記錄食物。只需點擊相機圖標即可快速跟踪食物和計算卡路里。

• 追踪營養——追踪的不僅僅是卡路里，還包括常量、蛋白質、水、碳水化合物、糖、身體測量值、睡眠週期、間歇性禁食等。隨時了解您的生酮、純素或素食飲食需求！了解您在減肥過程中需要哪些營養素。

• 間歇性禁食 - 設置間歇性禁食計劃並在跟踪食物的同一個應用程序中跟踪您的禁食情況。將飲食的各個方面集中在一個地方。

• 靈活的卡路里預算——安排高卡路里日和低卡路里日，以便您的計劃適合您的生活方式。

• Fitness App Syncs – 連接健身追踪器、鍛煉應用程序和 Fitbit 追踪器、Misfit 追踪器、Garmin 追踪器、Withings 體重秤、Google Fit、Healthkit 等設備，以最大限度地跟踪您的減肥效果。

• 膳食計劃和目標——膳食目標可幫助您計算建議的營養成分，包括常量、碳水化合物、蛋白質和總卡路里攝入量。定制您的飲食和飲食以實現個性化減肥！

• 減肥飲食模式——通過我們獨有的個人見解了解您的食物和卡路里攝入習慣，以確定阻礙或幫助您減肥的因素。

立即下載並加入我們的減肥社區，這裡的成員眾多，可幫助我們實現動員全世界健康減肥的使命。無論您的飲食需求或減肥目標如何，Lose It！可以幫助您找到適合實現健康目標的減肥方法！

失去它！基本版是免費的，但您可以升級到高級版以獲得更多功能。

完整條款：

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