ASICS Runkeeper - Run Tracker

一款用於跟踪、測量和改善您的健康狀況的跑步應用。

專為所有跑步者設計的跑步應用程序。訓練計劃、指導鍛煉、每月跑步挑戰等將幫助您跑得更遠、更快、更遠。設定跑步和訓練目標，跟踪您的進度並與我們的社區分享您的旅程。從您的第一次跑步到您的下一次 5K、10K、半程或全程馬拉松，ASICS Runkeeper 應用程序可以幫助您完成。受到 3600 萬用戶的信任，而且還在不斷增加。

主要功能

指導鍛煉

定制培訓計劃

每月跑步挑戰

活動洞察

目標設定

鞋子追踪器

概述

• 引導式鍛煉：讓我們的 ASICS Runkeeper 教練通過音頻引導式鍛煉來激勵您，從您的第一次 5K 到間歇訓練再到正念跑步。

• 自定義訓練計劃：使用個性化的訓練計劃為您的下一場比賽進行訓練——從 5K、10k、半程馬拉鬆或全程馬拉松。

• 每月跑步挑戰：通過每月跑步挑戰保持動力。挑戰您的朋友並與 Runkeeper 社區分享您的成就。

•跟踪鍛煉：跑步、步行、慢跑、騎自行車、遠足等等。 GPS 跟踪可讓您實時清楚地了解您的訓練情況。記錄您的距離（英里或公里）、速度、分段、配速、卡路里等。

• 設定目標：心中有比賽、體重或配速嗎？我們的 ASICS Runkeeper 教練、訓練計劃、指導鍛煉和每月挑戰將幫助您實現健身目標。

• 跟踪進度：詳細的活動見解可幫助您查看一段時間內的進度。

• Shoe Tracker：跟踪跑鞋的里程，該應用程序會提醒您何時該換一雙新鞋。

附加的功能

• 跑步小組：創建自定義挑戰、邀請朋友、跟踪彼此的進度，並使用聊天為彼此加油打氣。

• 音頻提示：在您跑步時聽到您的配速、距離、分段和時間。

• 合作夥伴應用程序：通過 Spotify 和 Apple Music 集成收聽音樂，與 Garmin 手錶同步，並與 Fitbit 和 MyFitnessPal 等健康應用程序連接。

• 室內跟踪：在秒錶模式下跟踪跑步機、橢圓機和健身房鍛煉。

• 社交分享：將您的活動快照分享到任何應用程序，從社交媒體到消息平台。

• Activity Insights：查看您的跑步如何相互疊加，並全面了解您的健身旅程。

• 實時跟踪：與您批准的聯繫人分享您的實時位置。

• 加入跑步社區，幫助您走出家門，實現跑步目標！立即下載 ASICS Runkeeper 應用程序。