Arud Konsumtagebuch

你的日常消費日記私人控制

使用此消費日記，可以快速輕鬆地記錄消費習慣。根據要跟踪的物質，可以在建議的類別（例如大麻，酒精，藥物等）之間進行選擇，也可以創建自己的類別和劑量。

下載該應用程序以每天監控您的消費情況。輸入您的日常消費和情緒狀態，並在必要時激活通知的接收，這樣您就不會忘記進行輸入。

您的數據僅保存在手機上，並且完全是匿名的。編輯和備份僅在您的手機上進行。我們絕不會將您的信息保存在外部服務器上，因此不會出現安全漏洞。借助Arud的消費日記，您可以完全獨立地管理自己的消費習慣。

該應用程序是智能手機上的實用日記，可幫助您記錄您的日常消費習慣並有意識地處理您的消費。

大多數人消費沒有問題。但是什麼時候消費有害？感謝Arud的消費日記，您可以評估自己的消費，並在必要時尋求專業幫助。創建通知，提醒和警報，以跟踪您的每日和過去消費情況。

該日記應用程序可以做什麼？

-記錄每天的消費習慣

-可以注意到情緒，渴望和壓力水平

-自我測試，以評估大麻，酒精和藥物等物質的消費水平

-清除有關您自己的消費行為的統計信息

-通過電子郵件與知己/治療師共享報告

-可選：設定目標並在達到目標時接收推送通知

-每百萬計算器可計算您當前的酒精含量

-卡路里計算器，用於計算您從酒精中消耗的卡路里

您是否想知道自己的消費是否有問題，還是出於好奇而想跟踪自己的消費習慣？ Arud消費日記應用程序將為您提供幫助。

我們致力於保護消費者的健康和生活質量，並推動有關實用，科學和牢固的成癮政策的討論。我們支持將毒品使用合法化，不區分合法和非法藥物，而是區分低風險和高風險。上癮的藥物治療應該提供給所有需要它們的人。我們在國內和國際上都積極參與建立丙型肝炎專家網絡，以確保對受感染的吸毒者進行治療。我們通過自己的研究工作為新知識做出貢獻，並在國內外提供我們的知識。作為公認的FMH培訓中心，Arud對準專家進行培訓，並且是針對準社會工作者的實用培訓機構。

我們尊重患者的生活計劃，並接受這些計劃也應包括精神藥物的消費-只要它與社會的福祉相適應。我們在平等的基礎上與患者會面，並支持他們以自己決定的方式，以盡可能低的風險來塑造自己的生活。始終共同商定治療步驟，並在考慮到現有可能性和限制的情況下嘗試為每個人提供合適的治療。我們提倡日常生活中受影響者的獨立性和自決權，並努力改善身體，心理和社會健康，從而改善生活質量。

您對應用程序的疑問，問題或反饋可以發送至app@arud.ch。