فوائد الملفوف "بدون انترنت"

Benefits of cabbage - the cabbage is the most common types of vegetables benefit health

يُعتَبرُ الكرنب أو الملفوف من أكثر أنواع الخضروات الخضراء إفادةً للجسم، نظراً لغناه بالألياف والمعادن والفيتامينات الهامّة ومُضادّات الأكسدة، بالإضافة إلى انخفاض نسبة السعرات الحرارية والدهون المشبعة والبروتينات فيه، مما يمكّنه من دعم الجسم وتحسين صحّته العامّة دون زيادة في الوزن. ويُنصَح دائماً بتناول الملفوف لمن يعانون من اضطرابات المعدة والأمعاء؛ لأنّه يرطّب الجهاز الهضميّ ويُعيد توازن البكتيريا فيه، ويُنشّط عمليّة الهضم وإخراج السّموم من الجسم.

المميزات:

- يمكنك البحث عن وصفة معينة

- يمكن أن يعمل بدون انترنت

- سهل الإستخدام لجميع أفراد الأسرة

التطبيق يحتوي على عدة فوائد للملفوف وهي :

فوائد الملفوف للرجيم

فوائد الملفوف الأبيض لصحة الجسم

فوائد الملفوف للحامل

فوائد الملفوف الأحمر

فوائد سلطة الملفوف

سلطة الملفوف لحرق الدهون

طريقة صنع عصير الملفوف للحمية

طريقة صنع شوربة الملفوف للحمية

عصير الملفوف

يُمكن تحضير عصيرٍ بارد وطازج من الملفوف للحصول على أفضل النتائج بطريقةٍ سهلة وسريعة عن طريق خلط بضع أوراق من الملفوف الأخضر مع ملعقتين من السكّر وكوب من الماء ووضعها في الخلّاط مع مكعّبَين من الثلج، ويُقدّم بارداً للحصول على طعم مُنعش خصوصاً في أوقات الصيف الحار.

وفي الاخير يمكنكم اصدقائنا الكرام ايجاد البرنامج بالبحث عما يلي :

- مملحات 2017 حلويات مغربية سهلة

- وصفات مملحات مغربية

- معجنات وفطائر2017

- بيتزا سهلة بدون انترنت

- طريقة تحضير بيتزا رمضان

- حرشة مغربية

- طريقة تحضير وصفة للحلويات السهلة

- وصفات المثلجات

- وصفات الطبخ المغربي بالصور في رمضان

- بسطيلة مغربية

- بسطيلة الحوت

- بسطيلة بالدجاج

- اكلات سريعة التحضير

- وصفات السمك

- مسمن معمر

- بريوات مغربية رمضان

- بريوات معمرين

- حريرة مغربية رمضان

- شوربات مغربية رمضانية

- شربات رمضان2017

- شربات مغربية

- عصائر مغربية رمضان

- عصائر مغربية سهلة بدون انترنت

- معجنات سهلة بدون انترنت

- شباكية مغربية رمضان

- حلوة شباكية وصفات

- سلو مغربي 2017

- سلو رمضان

- مقادير سلو

- بريوش

- عجينة البيتزا

- ملاوي مغربية

- وصفات ديسير

- ديسير مغربي

أو بلغة أخرة بما يلي :

-chhiwat

-chhiwat bladi

- tabkh

- chhiwat ramadan

- Ramadan food

- chhiwati

-wasafat tabkh

- ramadan 2017

-halawiyat 3id al fitr, 7alawiyat ramadan

- wasafate ramadane 2017

- wasafat ramadan

- chhiwat ramadania