Zero

Zero dünyanın en popüler aralıklı oruç uygulamasıdır.

Kadın Sağlığı, Fortune, Erkek Sağlığı, Joe Rogan Deneyimi ve daha fazlasında görüldüğü gibi.

Kalori saymadan veya diyet yapmadan sağlığınızı iyileştirmek ve kilo vermek için aralıklı orucun gücünün kilidini açın.

Hangi diyeti uygularsanız uygulayın (ketodan düşük karbonhidrata, paleoya kadar) sağlıklı kilo hedeflerinize ulaşın ve bir daha asla kalori saymayın. Zero'nun uzman rehberliği ve basit aralıklı oruç takipçisi ile, kilo vermek ve daha hızlı yağ yakmak için aralıklı orucun tüm avantajlarından yararlanacaksınız.

ÜCRETSİZ SIFIR ÖZELLİKLERİ

ZAMANLAYICI - Aralıklı oruç hedefinizi belirleyin, zamanlayıcınızı başlatın ve kalori saymanıza gerek kalmadan kilo verme yolculuğunuzda sizi motive edecek hatırlatıcılar ve bilgilerle yolunda kalın.

ÖĞRENİN - Sürekli büyüyen içerik kitaplığımızla aralıklı orucunuzu güçlendirin.

İSTATİSTİK - İlerlemenizi çizelgeleyin ve kilo verme yolculuğunuzun haritasını çıkarın. Aralıklı oruç uygulamanızla nasıl geliştiklerini görmek amacıyla kilo ve uyku gibi sağlık belirteçlerini takip etmek için Google Fit ile senkronize edin.

JOURNAL - Aralıklı oruç sırasında nasıl hissettiğinizi düşünün. Trendleri takip edebilmeniz ve zaman içinde uyum sağlayabilmeniz için ruh halinizin grafiğini oluşturacağız.

MEYDAN OKUMALAR - Sağlık hedeflerinizle uyumlu Mücadelelere katılın, arkadaşlarınızı davet edin, Başarıların kilidini açın ve kilo verme ve oruç uzmanlarının rehberliğiyle motive kalın.

SIFIR PLUS PREMIUM ÖZELLİKLER

Kilo vermek ve daha hızlı yağ yakmak için Zero Plus ile aralıklı orucun tüm faydalarından yararlanın.

PREMIUM İÇERİK - Aralıklı oruç uzmanlarının sunduğu, sürekli büyüyen özel videolar, makaleler, ses bölümleri ve Soru-Cevap kitaplığıyla gürültüyü ortadan kaldırın.

ORUÇ BÖLGELERİ - Vücudunuzda neler olup bittiğini bilin, böylece diyet yapmadan veya kalori saymadan kilo vermek ve kilonuzu korumak için motive kalabilirsiniz.

GELİŞMİŞ İSTATİSTİKLER - Aralıklı oruç uygulamanızın kilo kaybı gibi diğer sağlık belirteçleriyle nasıl ilişkili olduğunu görün. Trendleri tespit edin ve hedefte kalmak için davranışınızı ayarlayın.

• 16 SAATLİK HIZ veya 16:8 aralıklı oruç, ünlüler tarafından gişe rekorları kıran filmlere hazırlanırken ve milyonlarca Zero kullanıcısı kilo kontrolü için kullanılıyor.

• SİRKADYEN RİTİM HIZI, bu 13 saatlik aralıklı oruç gün batımında başlar ve yeme pencerenizi vücudunuzun saati ile hizalar. Zero sizin için günlük gün batımını otomatik olarak hesaplar.

• 18 SAATLİK HIZ veya 18:6 aralıklı oruç, daha gelişmiş hızcılar içindir.

• Diğer popüler oruçlar arasında OMAD (günde bir öğün yemek), 20:4 orucu ve 7 güne kadar süren özel oruçlar yer alır.

• Dönüm noktalarını kutlamak ve motivasyonunuzu korumak için Başarıların kilidini açın.

Sorunuz var mı? Cevaplarımız var.

Aralıklı oruç kilo vermeme yardımcı olabilir mi?

Evet! Oruç, ne sıklıkta yemek yediğinizi değiştirir, bu da kalori saymadan veya diyet yapmadan daha az yemenize yardımcı olur. Aralıklı oruç aynı zamanda yedikleriniz konusunda daha sağlıklı ve daha bilinçli seçimleri teşvik eder. Son olarak aralıklı oruç, vücudunuzun yakıt olarak yağ depolarından yararlanmasını sağlar, böylece yağları daha hızlı yakarsınız.

Zero Plus şartları:

Ödeme, abone olduğunuzda Google Hesabınıza bağlı kredi kartından tahsil edilecektir. Otomatik yenileme, cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece abonelikler otomatik olarak yenilenir. Hesap Ayarlarınıza giderek aboneliğinizi yönetin.

Daha fazla hüküm ve koşulları okuyun:

Kullanım koşulları: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use

Gizlilik politikası: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy