Erkekler için Kol Egzersizleri

Ücretsiz erkekler için kol egzersizi, dambıl ile ön kol ve arka kol hareketleri

30 günlük kol kası hareketleri programı erkekler için en iyi ön kol ve arka kol hareketlerine sahip. Üst vücut antrenmanı günde sadece birkaç dakikada kollarınızı güçlendirmenize yardımcı olur. Artık spor salonuna gitmenize gerek yok. Bu ön kol hareketleri ve arka kol hareketleri erkekler için özel olarak tasarlanmıştır. Ekipmansız. Tek ihtiyacınız olan bir çift dambıl. Bu kol güçlendirme egzersizleri uygulaması ile evde kol kaslarına sahip olabilirsiniz.

Spor salonuna gitmeden bir eğitmen ile egzersiz yapın. Evde profesyonel bir eğitmen! Kol yağı eritmek ve güçlü kollara sahip olmak, bu ücretsiz egzersiz uygulaması ile artık çok kolay. Kendi günlük egzersiz rutininizi özelleştirin. Evde dambıl ile arka kol ve ön kol geliştirme programı herkes için uygundur. Profesyonel veya yeni başlayanlar, kendi seviyenize uygun en iyi kol sıkılaştırma egzersizlerini bulabilirsiniz.

Kol kası geliştirme antrenmanı, tüm kol kas gruplarını, göğüs, omuz, ön kol ve arka kol kaslarını hedefleyen farklı, kolay ve etkili egzersizler sunar. HIIT antrenmanları yağ yakımınızı en üst düzeye çıkarır. Sıkılaşmış ve güçlü kollara sahip olmak için bu 30 günlük kol kası programını deneyin!

NEDEN Nexoft Mobile'ın "Erkekler için Kol Kası Egzersizleri" uygulaması?

-Erkekler için özel tasarlanmış kol kası geliştirme egzersizleri

-Tüm kol kaslarını hedefleyen kolay, etkili ve farklı yağ yakıcı egzersizler

-Vücut ağırlığı ile egzersizler, dambıl ile kol egzersizleri

-%100 ÜCRETSİZ

-Arka kol hareketleri, ön kol hareketleri, göğüs egzersizleri ve omuz egzersizleri

-Egzersiz öncesi esneme hareketleri

-Video talimatları ile size koçluk eden profesyonel eğitmen

-Kalori takibi özelliği ile yakılan kalorileri takip edin

-Daha iyi motivasyon için günlük egzersiz hatırlatıcı

-Profesyoneller ve yeni başlayanlara uygun tüm kol güçlendirme egzersizleri

-Kendi antrenmanınızı özelleştirin

-30 günde kol kası

Kol kaslarına sahip olmak, güçlü kollara sahip olmak istiyorsanız ancak egzersiz yapmak için zamanınız yoksa veya spor salonuna gitmek istemiyorsanız, erkekler için bu kol kası hareketleri uygulaması sizin için en iyi egzersiz uygulaması!

Evde dambıl ile arka kol ve ön kol hareketleri istediğiniz yerde ve istediğiniz zaman hızlı bir şekilde kas yapmanıza yardımcı olur. 30 günde en iyi sonuçlar için şimdi Nexoft Mobile'ın "Erkekler için Kol Kası Egzersizleri" uygulamasını indirin!