Лучшие Вегетарианские рецепты

Лучшие рецепты к посту и для веганов!

Данное приложение представляет вашему вниманию множество веганских рецептов простых в приготовлении, а так же более сложных, подобранных специально для пиршествований и особых случаев.

Правильно спланированная диета вегана имеет много преимуществ – у людей, которые питаются растительной пищей, снижается риск злокачественных опухолей, особенно в толстом кишечнике. Благодаря низкому содержанию насыщенных жиров и холестерина, веганам гораздо меньше, чем мясоедам и даже вегетарианцам, грозят инфаркты и инсульты, не страшен им и лишний вес, так как растительная диета нормализует обмен веществ. В овощах и фруктах много антиоксидантов, которые помогают выводить свободные радикалы из организма.

Американская диетологическая ассоциация утверждает, что при условии правильного планирования и достаточного количества необходимых веществ (включая белки, железо, цинк, кальций, витамин D, рибофлавин, витамин B12, витамин A, незаменимые жирные кислоты, иод, для чего может понадобиться включение пищевых добавок или продуктов, обогащённых этими веществами) вегетарианские диеты, включая веганские, подходят людям любого возраста и в любой период жизни, включая беременность и кормление грудью, а также могут помочь в профилактике и лечении некоторых заболеваний[50].

Данное приложение:

- Удобно в использовании

- Имеет эргономичный дизайн

- Содержит более 50 рецептов

- Содержит рецепты салатов, гарниров, десертов, супов, напитков и праздничных блюд

- Поможет вам всегда иметь при себе карманную поваренную книгу "вегана".

- Подходит для веганов

- Подходит для постящихся

- Подходит для вегетарианцев

Надеемся, что данное приложение станет надежным помощником в приготовлении веганских блюд. Приятного Аппетита!