We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Дневник Зожника иконка

Дневник Зожника

2.111.11 for Android

Описание для Дневник Зожника

ЗОЖНИК – это проект о здоровом образе жизни без шарлатанства и упоротости.

Мы твердо стоим на научной основе и журналистском профессионализме и с удовольствием опровергаем наукой десятки ненужных мифов, которые только мешают вам радоваться на пути к здоровью.

НАШ ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП: ЗОЖ – это прежде всего радость, и ни в коем случае не насилие над собой.

Мы уже написали об этом более 2000 статей и продолжаем это делать в прямом эфире. В этом приложении вам будет удобно читать свежие и искать важные статьи, а самое главное – пользоваться дневником питания и тренировок.

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ. ЧТО ОН УМЕЕТ ДЕЛАТЬ:

- подсчет калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и других нутриентов по приёмам пищи за день;

- более 9000 продуктов и блюд с подробным химическим составом;

- индивидуальные дневники питания и тренировок для 6 членов семьи;

- добавление своих продуктов и рецептов с учётом потерь нутриентов и массы при кулинарной обработке;

- поиск среди продуктов-лидеров - самых полезных продуктов с максимальным содержанием витаминов и минералов;

- поиск среди рецептов, созданных другими пользователями;

- подробные отчёты и диаграммы поступления нутриентов за день, неделю, месяц и другой период, отчёты энергетического баланса, соотношения белков-жиров-углеводов по приёмам пищи и за любой период.

ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК. ФУНКЦИИ И ПРЕИМУЩЕСТВА:

- наиболее полная база упражнений, включающая силовые, кардио, а также игровые виды спорта и спорт на открытом воздухе;

- расчёт энергозатрат по всем упражнениям, в том числе и по силовым;

- справка по упражнениям с описанием техники, фотографиями и обучающим видео;

- учёт времени, подходов, количества повторений, веса снаряда, дистанции, интенсивности, времени отдыха, типа и темпа силового движения и других параметров для упражнений;

- создание своих упражнений с нужными параметрами и расчётом энергозатрат; - тренировочные программы для женщин и мужчин для различных целей (набор массы, рост силы, рельеф), в тренажёрном зале и дома;

- возможность создания своей тренировочной программы для быстрого заполнения дневника;

- отчёты по тренировками, позволяющие оценить динамику, регулярность и прогрессию нагрузок;
Ещё

Дневник Зожника 2.111.11 Обновить

2022-07-04
Исправления и улучшения.

Дневник Зожника Tags

Add Tags

By adding tag words that describe for Games&Apps, you're helping to make these Games and Apps be more discoverable by other APKPure users.

Additional Information

Предыдущие версии
  • V2.111.11 24.2 MB APK

    Дневник Зожника

    2022-07-04

    Дневник Зожника 2.111.11 (31111)

    Обновлено: 2022-07-04

    Uploaded by: Tony Mercedes Elshe Kites

    Требуется Android: Android 5.1+ (Lollipop MR1, API 22)

    Подпись: 05ec0fbaf1d1f4d2e0a1e43e809209ba138d608f Дневник Зожника 2.111.11(31111) проверено

    Screen DPI: 120-640dpi

    Architecture: universal

    Файл SHA1-хэша: e2e75669fa4b27f0c3ff234266d34d09beb8fd9a

    Размер файла: 24.2 MB

    Что нового:

    Скачать

  • V2.109.11 24.1 MB APK

    Дневник Зожника

    2022-03-13

    Дневник Зожника 2.109.11 (30911)

    Обновлено: 2022-03-13

    Uploaded by: Sushil Barthwal

    Требуется Android: Android 5.1+ (Lollipop MR1, API 22)

    Подпись: 05ec0fbaf1d1f4d2e0a1e43e809209ba138d608f Дневник Зожника 2.109.11(30911) проверено

    Screen DPI: 120-640dpi

    Architecture: universal

    Файл SHA1-хэша: c9f4360e1bc64aa38c865b63c41030131421d277

    Размер файла: 24.1 MB

    Что нового:

    Скачать

  • V2.109.8 23.9 MB XAPK APKs

    Дневник Зожника

    2022-03-01

    Дневник Зожника 2.109.8 (30908)

    Обновлено: 2022-03-01

    Uploaded by: Nikhil Patel

    Требуется Android: Android 5.1+ (Lollipop MR1, API 22)

    Подпись: 05ec0fbaf1d1f4d2e0a1e43e809209ba138d608f Дневник Зожника 2.109.8(30908) проверено

    Screen DPI: 120-640dpi

    Architecture: universal

    Base APK: com.tvoydnevnik.apk

    Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

    Файл SHA1-хэша: 7172ea8c026a6006de0f50ef5c189cb189f8a9f9

    Размер файла: 23.9 MB

    Что нового:

    Скачать

  • V2.107.5 23.9 MB APK

    Дневник Зожника

    2021-12-08

    Дневник Зожника 2.107.5 (30705)

    Обновлено: 2021-12-08

    Uploaded by: Nikhil Patel

    Требуется Android: Android 5.1+ (Lollipop MR1, API 22)

    Подпись: 05ec0fbaf1d1f4d2e0a1e43e809209ba138d608f Дневник Зожника 2.107.5(30705) проверено

    Screen DPI: 120-640dpi

    Architecture: universal

    Файл SHA1-хэша: 2dee2151c2ec976159c6a6862105eb7c6c287ad4

    Размер файла: 23.9 MB

    Что нового:

    Скачать

  • V2.106.8 24.1 MB APK

    Дневник Зожника

    2021-11-20

    Дневник Зожника 2.106.8 (30608)

    Обновлено: 2021-11-20

    Uploaded by: Sushil Barthwal

    Требуется Android: Android 5.1+ (Lollipop MR1, API 22)

    Подпись: 05ec0fbaf1d1f4d2e0a1e43e809209ba138d608f Дневник Зожника 2.106.8(30608) проверено

    Screen DPI: 120-640dpi

    Architecture: universal

    Файл SHA1-хэша: 8c998be6e2fa82868c3c4a4d36d2023177d25c9a

    Размер файла: 24.1 MB

    Что нового:

    Скачать

  • V2.105.15 23.9 MB XAPK APKs

    Дневник Зожника

    2021-10-19

    Дневник Зожника 2.105.15 (30515)

    Обновлено: 2021-10-19

    Uploaded by: Tony Mercedes Elshe Kites

    Требуется Android: Android 5.1+ (Lollipop MR1, API 22)

    Подпись: 05ec0fbaf1d1f4d2e0a1e43e809209ba138d608f Дневник Зожника 2.105.15(30515) проверено

    Screen DPI: 120-640dpi

    Architecture: universal

    Base APK: com.tvoydnevnik.apk

    Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

    Файл SHA1-хэша: b45d0f945a5b46593e2d0aedb9cdf6c7f330d9cb

    Размер файла: 23.9 MB

    Что нового:

    Скачать

Загрузка комментария
Оставьте первый комментарий.
Популярные приложения за последние 24 часов
Скачать
приложение APKPure