Zero

Zero is 's werelds populairste app voor intermitterend vasten.

Zoals te zien in Women's Health, Fortune, Men's Health, The Joe Rogan Experience en meer.

Ontgrendel de kracht van intermitterend vasten om uw gezondheid te verbeteren en af ​​te vallen zonder calorieën te tellen of een dieet te volgen.

Bereik uw doelstellingen voor een gezond gewicht, ongeacht welk dieet u volgt – van keto of koolhydraatarm tot paleo – en tel nooit meer calorieën. Met de deskundige begeleiding en eenvoudige intermitterende vasten-tracker van Zero profiteert u van de volledige voordelen van intermitterend vasten om sneller af te vallen en vet te verbranden.

GRATIS NUL FUNCTIES

TIMER - Stel uw doel voor intermitterend vasten in, start uw timer en blijf op koers met herinneringen en inzichten om u gemotiveerd te houden tijdens uw afslanktraject zonder dat u calorieën hoeft te tellen.

LEER - Geef uw intermitterende vasten een boost met onze steeds groter wordende inhoudsbibliotheek.

STATISTIEKEN - Breng uw voortgang in kaart en breng uw afslanktraject in kaart. Synchroniseer met Google Fit om gezondheidskenmerken zoals gewicht en slaap bij te houden en te zien hoe deze evolueren met uw intermitterende vastenpraktijk.

TIJDSCHRIFT - Denk na over hoe u zich voelt tijdens uw intermitterend vasten. We brengen uw stemming in kaart, zodat u trends kunt volgen en deze in de loop van de tijd kunt aanpassen.

UITDAGINGEN - Meld u aan voor uitdagingen die aansluiten bij uw gezondheidsdoelen, nodig vrienden uit, ontgrendel prestaties en blijf gemotiveerd onder begeleiding van experts op het gebied van gewichtsverlies en vasten.

NUL PLUS PREMIUM-FUNCTIES

Ontgrendel alle voordelen van intermitterend vasten met Zero Plus om sneller af te vallen en vet te verbranden.

PREMIUM CONTENT - Onderbreek de ruis met een exclusieve, steeds groeiende bibliotheek met video's, artikelen, audiosegmenten en vragen en antwoorden van experts op het gebied van intermitterend vasten.

VASTENZONES - Weet wat er in uw lichaam gebeurt, zodat u gemotiveerd kunt blijven om af te vallen en dit op peil te houden zonder een dieet te volgen of calorieën te tellen.

GEAVANCEERDE STATISTIEKEN - Ontdek hoe uw praktijk van intermitterend vasten correleert met andere gezondheidsindicatoren, zoals gewichtsverlies. Ontdek trends en pas uw gedrag aan om op koers te blijven.

• 16-UURS FAST, of de 16:8 intermitterende snelmodus, wordt door beroemdheden gebruikt bij de voorbereiding op blockbusterfilms en door miljoenen Zero-gebruikers om hun gewicht onder controle te houden.

• CIRCADIAN RHYTHM FAST, dit intermitterende vasten van 13 uur begint bij zonsondergang om uw eetvenster op één lijn te brengen met uw lichaamsklok. Zero berekent automatisch de dagelijkse zonsondergang voor u.

• 18-UURS SNEL, of 18:6 intermitterend snel, is voor meer gevorderde snelleren.

• Andere populaire vastenperiodes zijn OMAD (één maaltijd per dag), de 20:4-vastenperiode en aangepaste vastenperiodes van maximaal 7 dagen.

• Ontgrendel prestaties om mijlpalen te vieren en gemotiveerd te blijven.

Heeft u vragen? Wij hebben antwoorden.

Kan intermitterend vasten mij helpen af ​​te vallen?

Ja! Vasten verandert hoe vaak u eet, waardoor u minder eet zonder calorieën te tellen of op dieet te gaan. Intermitterend vasten moedigt ook gezondere, gewetensvollere keuzes aan met betrekking tot wat u eet. Ten slotte zorgt intermitterend vasten ervoor dat uw lichaam de vetvoorraden kan aanboren als brandstof, zodat u sneller vet verbrandt.

Zero Plus-voorwaarden:

De betaling wordt in rekening gebracht op de creditcard die aan uw Google-account is gekoppeld wanneer u zich abonneert. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. Beheer uw abonnement door naar uw Accountinstellingen te gaan.

Lees meer algemene voorwaarden:

Gebruiksvoorwaarden: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use

Privacybeleid: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy