Sintelly

Ondersteuning van de geestelijke gezondheidszorg met AI CBT-therapie en stemmingsregistratie

Transformeer uw geestelijke gezondheidszorgreis met Sintelly, uw persoonlijke AI-therapeut. Door de kracht van cognitieve gedragstherapie (CGT) te combineren met het gemak van een therapiechatbot, biedt Sintelly een ongeëvenaarde aanpak voor het overwinnen van angst, depressie en andere mentale uitdagingen.

- AI Therapy Chatbot: Duik in betekenisvolle gesprekken met onze AI-therapeut, ontworpen om onmiddellijke therapiehulp te bieden. Door gebruik te maken van geavanceerde CBT-hulpmiddelen helpt Sintelly u bij het navigeren door stress, angst en stemmingswisselingen en biedt 24/7 ondersteuning voor uw mentale welzijn.

- Stemmingstracker: houd uw emotionele gezondheid in de gaten met de stemmingstracker van Sintelly. Identificeer patronen en triggers in uw dagelijks leven en krijg inzicht in uw emotionele welzijn. Onze tracker is meer dan een hulpmiddel; het is uw dagboek voor zelfzorg en beheer van de geestelijke gezondheidszorg.

- CGT-oefeningen: doe mee met op maat gemaakte CGT-oefeningen die u in staat stellen cognitieve vervormingen het hoofd te bieden. Elke oefening is een stap in de richting van het beheersen van zelfhulptechnieken, het bevorderen van veerkracht en het bevorderen van een gezondere mentaliteit.

- Dynamische personalisatie: ervaar therapie die zich aan u aanpast. De dynamische personalisatie van Sintelly evolueert met uw vooruitgang en biedt op maat gemaakte oefeningen en gesprekken die passen bij uw unieke therapeutische traject.

- Educatieve inhoud: breid uw kennis uit met een bibliotheek met artikelen gericht op cognitieve gedragstherapie, angsttherapie en zelfhulpstrategieën. Sintelly is niet zomaar een app; het is een leerplatform voor persoonlijke groei en welzijn.

Sluit u vandaag nog aan bij de Sintelly-gemeenschap en begin aan een transformatieve reis op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg. Met Sintelly ben je niet de enige. Uw privacy, vooruitgang en gemoedsrust zijn onze topprioriteiten. Download nu gratis therapieondersteuning die u begrijpt en met u mee evolueert.