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Mindfulness Meditación guiada-icoon

Mindfulness Meditación guiada

1.08 for Android

De beschrijving van Mindfulness Meditación guiada

El mindfulness es la técnica ideal par aprender a meditar y vivir el presente. Te ayudará a tomar consciencia de tu estado en todo momento. Gracias a la meditación, podrás relajarte, sentir la calma y la serenidad, y disfrutar de cada momento de tu día. La meditación también puede ayudarte a superar la ansiedad y cualquier tipo de miedo, ya que calmarás tu mente a través de la relajación y la respiración.

El mindfulness (la atención plena) es un potente recurso de la psicología, especialmente de la psicología positiva. Con esta app te convertirás en un especialista en meditación.. Te entrenarás para vivir plenamente tu presente y te servirá para tu desarrollo personal y/o espiritual. Si te gusta el desarrollo personal, el mundo de la autoayuda y la superación personal, el pensamiento positivo, la psicología, la psicología positiva, la espiritualidad la técnica del mindfulness será una potente auto-ayuda.

En esta app de mindfulness gratis en español encontrarás:
- Más de 20 tips de Mindfulness: todo lo que necesitas saber para empezar y continuar
- Explicaciones detalladas con preguntas específicas para evaluar tu proceso de superación personal
- Entrenamiento completo de meditaciones guiadas
- Audios: sesiones de meditación guiada paso a paso
- Tu lista de favoritos
- Tus notas para guardar tus reflexiones personales y no perderlas
- Apartado extra: crea tu propia checklist y avanza paso a paso en tu crecimiento personal
- Explicación breve de cómo utilizar la app y el programa
- Actualizaciones periódicas
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Mindfulness Meditación guiada 1.08 Update

2021-03-11
Mejoras técnicas

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  • V1.08 10.0 MB APK

    Mindfulness Meditación guiada

    2021-03-11

    Mindfulness Meditación guiada 1.08 (8)

    Update van: 2021-03-11

    Uploaded by: Cassandra Tranchant

    Requires Android: Android 5.0+ (Lollipop, API 21)

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  • V1.07 9.9 MB APK

    Mindfulness Meditación guiada

    2021-02-05

    Mindfulness Meditación guiada 1.07 (7)

    Update van: 2021-02-05

    Uploaded by: Cassandra Tranchant

    Requires Android: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

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  • V1.06 9.6 MB APK

    Mindfulness Meditación guiada

    2019-08-02

    Mindfulness Meditación guiada 1.06 (6)

    Update van: 2019-08-02

    Uploaded by: Dato Iashvili

    Requires Android: Android 4.0.3+ (Ice Cream Sandwich MR1, API 15)

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  • V1.05 9.5 MB APK

    Mindfulness Meditación guiada

    2019-06-12

    Mindfulness Meditación guiada 1.05 (4)

    Update van: 2019-06-12

    Uploaded by: Jose Ronal Reyes

    Requires Android: Android 4.0.3+ (Ice Cream Sandwich MR1, API 15)

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  • V1.03 8.7 MB APK

    Mindfulness Meditación guiada

    2018-01-26

    Mindfulness Meditación guiada 1.03 (3)

    Update van: 2018-01-26

    Uploaded by: Veronica Tornemalm Baier

    Requires Android: Android 4.0.3+ (Ice Cream Sandwich MR1, API 15)

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  • V1.02 9.2 MB APK

    Mindfulness Meditación guiada

    2017-06-20

    Mindfulness Meditación guiada 1.02 (2)

    Update van: 2017-06-20

    Uploaded by: Cassandra Tranchant

    Requires Android: Android 4.0.3+ (Ice Cream Sandwich MR1, API 15)

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