Abdominale workout ABS II

Legendary abs II workout - Caynax ABS II - for perfect six pack.

Legendarische ABS II workout - Caynax ABS II - voor een perfecte sixpack. Probeer het na dagelijkse ab workout - Caynax A6W, en vergeet alle andere buik workouts.

over workout

Deze app helpt je doet workout bekend als 'Legendary Abs II'. Deze training is het resultaat van vier jaar onderzoek aan de Stanford University. Het garandeert grotere effecten dan elke andere training en niet meer dan 5 minuten duren.

het geheim

Het geheim van deze training is hoe oefeningen met elkaar omgaan. Op die manier zijn ze veel effectiever.

Vet en voeding

U zult niet je buik spieren te zien of ze zijn bedekt met buikvet. Je moet om zich te ontdoen van die dikke eerste. U kunt het bereiken door gewoon meer calorieën verbranden dan je verbruikt - goede voeding en aerobic oefeningen. U kunt ook proberen Caynax HIIT app voor interval trainingen.

buikspieren

Buikspieren kan worden onderverdeeld in twee delen: bovenste buikspieren en onderste buikspieren. Je gebruikt zowel de onderste en bovenste buikspieren als je lagere buikspieren oefeningen en alleen bovenste buikspieren als je bovenste buikspieren oefeningen. Begin altijd met een lagere abs oefeningen.

Aanvraag wordt ondersteund door in-app advertenties.

machtigingen:

- READ_PHONE_STATE - gebruikt om inkomende telefoontje en pauzeren workout detecteren.

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - naar reminder service starten nadat telefoon start.

- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - advertenties.

- WAKE_LOCK - om die training te garanderen werkt wanneer het scherm is uitgeschakeld.