We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
7 Min workout Hindi | जिम वर्क-icoon

1.1 by Tiger Queen Apps


Sep 20, 2018

Over 7 Min workout Hindi | जिम वर्क

English

Uw eigen personal trainer Daily 7 Min workout Hindi app.

Daily 7 Min workout Hindi | Workout Home | Hindi Gym Tips | Gewichtsverlies Workout

Deze app helpt u om de dagelijkse 7 min trainingen uit te voeren. Het doen van de training zal je sterker, gezonder voelen, energie te verbeteren en gewicht te controleren. Oefening ten goede komt elk deel van het lichaam. Je hebt geen uitrusting voor de training nodig hebben. Total body fitness workout.

De science-backed 7 minuten fitness routine helpt bij het verlies van uw gewicht.

केवल सात मिनट का वर्कआउट करके आप अपने शरीर को आसानी से पतला और फिट बना सकते हैं, तो इसे आजमायें और कम समय में अपने वजन को आसानी से घटायें.

इस 7 मिनट के वर्कआउट में 12 ऐसी एक्सरसाइज हैं जो शरीर का उतना ही भार इस्तेमाल करती हैं जितना रनिंग में होता है. इस वर्कआउट की खास बात यह है कि इस इसकी हर एक्सरसाइज में अलग-अलग मांसपेशी का इस्तेमाल होता है. इससे शरीर के ज्यादातर हिस्से का मूवमेंट होता है.

Lichaamsbeweging is geen lichamelijke activiteit die verbetert of onderhoudt lichamelijke conditie en de algehele gezondheid en welzijn. Het wordt uitgevoerd om verschillende redenen, waaronder het verhogen van de groei en ontwikkeling, het voorkomen van veroudering, het versterken van de spieren en het cardiovasculaire systeem, honen atletische vaardigheden, gewichtsverlies of onderhoud, en ook plezier. Frequente en regelmatige lichaamsbeweging stimuleert het immuunsysteem en helpt voorkomen "welvaartsziekten" zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en obesitas.

Lichaamsbeweging | 7min training is belangrijk voor het behoud van de fysieke conditie en kunnen bijdragen aan het behoud van een gezond gewicht, het reguleren van de spijsvertering, het opbouwen en onderhouden van gezonde botdichtheid, spierkracht en beweeglijkheid van het gewricht, het bevorderen van fysiologische welzijn, het verminderen van operatierisico's en op de versterking van het immuunsysteem .

De zeven minuten durende workout routine -

- Jumping jacks

- Wall zitten

- Opdrukken

- Buik kraken

- Step-up op stoel

- Squats

- Bench dips

- Plank

- Hoge knieën

- Lunge

- Push-up

- Rotatie en aan de zijkant plank.

Doe het dagelijks in om een ​​afgezwakt, flexibel en sterk lichaam.

Download 7 Min Workout Hindi en Fit en Fine.

Wat is er nieuw in de nieuwste versie 1.1

Last updated on Sep 20, 2018

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Vertaling Laden...

Aanvullende APP -informatie

Laatste Versie

Verzoek update van 7 Min workout Hindi | जिम वर्क 1.1

Geüpload door

Pepe A - b

Android vereist

Android 5.0+

Available on

Verkrijg 7 Min workout Hindi | जिम वर्क via Google Play

Meer Info

7 Min workout Hindi | जिम वर्क Screenshots

Comment Loading...
Talen
Talen
Abonneer u op APKPure
Wees de eerste die toegang krijgt tot de vroege release, nieuws en gidsen van de beste Android -games en apps.
Nee bedankt
Aanmelden
Succesvol ingeschreven!
Je bent nu geabonneerd op APKPure.
Abonneer u op APKPure
Wees de eerste die toegang krijgt tot de vroege release, nieuws en gidsen van de beste Android -games en apps.
Nee bedankt
Aanmelden
Succes!
Je bent nu geabonneerd op onze nieuwsbrief.