Trenara

Pelan berjalan peribadi adaptif lanjutan. Dari sofa hingga 5k, hingga ultra maraton.

Jika anda suka berlari sama seperti kami, anda pasti akan menyukai aplikasi larian kami Trenara. Sama ada anda berlatih untuk maraton 5k atau ke-20 pertama anda: kami menganalisis setiap batu yang anda larian, supaya anda boleh menghancurkan matlamat anda dengan bergaya. Kredo kami: lari dengan lebih bijak, sasarkan lebih tinggi.

APA YANG KAMI TAWARKAN

❖ Berdasarkan data peribadi anda dan larian sejarah (diimport melalui Strava atau Garmin Connect): pelan latihan percuma dan tersuai ke arah matlamat anda. Trenara ialah apl berjalan muktamad anda.

❖ Maklum balas bertulis berdasarkan sesi latihan anda oleh jurulatih larian bertauliah Christophe.

❖ Ramalan perlumbaan terkini.

❖ Penyegerakan larian anda dengan Strava, Garmin dan Polar.

❖ Penentukuran semula pelan latihan anda berdasarkan kemajuan anda.

❖ Kongsi larian dan maklum balas anda di media sosial.

UNTUK PERMULA DAN PELARI MAJU

Daripada pelari permulaan kepada pelari maraton yang berpengalaman: apl larian kami memperibadikan berpuluh-puluh rancangan larian dan beratus-ratus sesi latihan mengikut keperluan anda. Kami berselang seli dengan larian ketahanan dan latihan rentak: matlamat kami semata-mata adalah untuk menjadikan anda pelari yang lebih baik. Setiap larian dalam pelan latihan apl larian kami adalah penemuan terima kasih kepada kepelbagaian dalam senaman.

Sama ada matlamat anda adalah untuk mula berlari atau berlari dengan matlamat utama dalam fikiran, kami akan membawa anda ke tempat yang anda mahukan! Sama ada anda memulakan langkah pertama anda ke dunia larian atau dalam mod latihan maraton penuh: kami sedia membantu anda.

JOIN PEAK

❖ Pilih dan tukar hari latihan anda.

❖ Tukar matlamat anda sehingga 3 kali sebulan.

SERTAI PEAK PRO – 30 hari dalam percubaan

Dapatkan hasil maksimum daripada usaha anda dengan menaik taraf kepada Peak Pro – tersedia sebagai langganan dalam apl.

❖ Pilih dan tukar hari latihan anda dan tukar matlamat anda tanpa had masa.

❖ Tetapkan matlamat perantaraan.

❖ Pengiraan tanpa had: dengan aplikasi kami yang sedang berjalan, kami menganalisis setiap langkah yang anda (tidak) ambil dan menyesuaikan pelan latihan anda dengan sewajarnya – jika perlu. Semua mata tertuju pada hadiah, kami juga membenarkan anda menetapkan syarat latihan anda seperti altimeter dan permukaan, kerana mungkin anda lebih suka berlari di trek daripada berlari di jalan atau di jalan tanah.

❖ Latihan Kekuatan Peribadi dengan Jurulatih Kekuatan Olimpik Maarten Thysen.

❖ Eksport latihan ke Garmin: mulakan latihan anda terus dari peranti Garmin anda!

❖ Tambahkan RPE pada larian anda yang telah selesai.

TENTANG PUNCAK (Pro)

Pembayaran akan dicaj ke akaun Gedung Play anda semasa pengesahan pembelian. Langganan anda akan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Akaun Gedung Play anda akan dicaj untuk pembaharuan dalam masa 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Langganan boleh diuruskan oleh pengguna dalam tetapan apl dan melalui Gedung Play. Mana-mana bahagian yang tidak digunakan dalam tempoh percubaan percuma akan dibatalkan apabila pengguna membeli langganan penerbitan tersebut.

Trenara ialah apl berjalan percuma dengan pembelian dalam apl.